Portada de Desde el estrés a la calma

Desde el estrés a la calma

Sin valoraciones todavía

FitnessEspacio y astronomíaArte

Escuchar en iVoox Web oficial RSS

Valorar

Sobre el podcast

Hola, mi nombre es José Avelino García Prieto y soy psicólogo con número de colegiago T-2289. En este espacio trataré temas relacionados con la psicología, el Yoga y el Mindfulness con el objetivo de promocionar el estado general de tu salud. También pretendo enseñarte a recorrer el camino que va desde el estrés a la calma (o al menos recordarte ese camino). Con ese fin he publicado en forma de libro muchos de los artículos de mi blog y que se titula casi como este programa "Desde el estrés a la calma: Psicología y salud: consejos prácticos" y que puedes encontrar en Amazon.Espero que nuestra relación sea larga y fructífera. Un saludo.

Desde el estrés a la calma en cifras

Estado
Activo
Episodios
36
Primer episodio
23 de junio de 2014
Último episodio
12 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
0,2 al mes
Duración habitual
6 min
Idioma
Español

Audiencia

281Seguidores en iVoox

Evolución

Episodios publicados por mes

30nov 24oct 26nov 24: 0 episodiosdic 24: 0 episodiosene 25: 0 episodiosfeb 25: 0 episodiosmar 25: 0 episodiosabr 25: 0 episodiosmay 25: 0 episodiosjun 25: 0 episodiosjul 25: 0 episodiosago 25: 0 episodiossep 25: 0 episodiosoct 25: 0 episodiosnov 25: 0 episodiosdic 25: 0 episodiosene 26: 0 episodiosfeb 26: 0 episodiosmar 26: 0 episodiosabr 26: 0 episodiosmay 26: 0 episodiosjun 26: 0 episodiosjul 26: 0 episodiosago 26: 0 episodiossep 26: 3 episodiosoct 26: 0 episodios
3 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (3).

Seguidores en iVoox

28228019/1023/1019/10: 28121/10: 28123/10: 281
De 281 a 281 (+0) entre el 19/10 y el 23/10.

Últimos episodios

  1. Romper la cadena: cómo sanar tus patrones de apego heredados

    12 de septiembre de 2026 · 5 min

    Consigue mi libro "Comprender y abrazar lo que eres" en Amazon aquí: https://www.amazon.es/dp/B0HBBDYQGM ¿Repites reacciones con tu pareja, hijos o amigos que viste en tus propios padres? Los estilos de apego se…

  2. La dictadura de la Alarma: por qué la fuerza de voluntad no basta para calmar el estrés

    12 de septiembre de 2026 · 4 min

    Consigue mi libro "Comprender y abrazar lo que eres" en Amazon aquí: https://www.amazon.es/dp/B0HBBDYQGM ¿Por qué es imposible relajarse o pensar con claridad cuando estamos bajo mucha presión? No se trata de una…

  3. ¿Por qué nos saboteamos? La mente como una orquesta y el arte de no luchar contra ti

    10 de septiembre de 2026 · 5 min

    Consigue mi libro "Comprender y abrazar lo que eres" en Amazon aquí: https://www.amazon.es/dp/B0HBBDYQGM ¿Alguna vez has sentido que una parte de ti quiere avanzar, otra se paraliza por miedo y una tercera te critica…

  4. Abusos sexuales: Dentro de ti oigo un niño llorando

    12 de febrero de 2020 · 5 min

    Para ayudar a una persona que ha sido víctima de abusos sexuales en la infancia me parece imprescindible conectar con la criatura que sufrió esos abusos y que quedó atrapada dentro de un capullo de dolor fabricado con…

  5. ¿Has sido víctima de abuso sexual en la infancia?

    12 de febrero de 2020 · 11 min

    www.psicologotenerifeonline.com Con demasiada frecuencia el haber sido víctima de abuso sexual en la infancia o en la adolescencia trae consecuencias en la vida adulta. Supone un factor de riesgo para el desarrollo de…

  6. Ejercicio de relajación con sugestiones

    22 de mayo de 2018 · 9 min

    Práctica de relajación que combina el método de Schultz con algunas sugestiones inspiradas en Milton Erickson. Sonido de cisnes: klankbeeld (freesound.org), CC BY 4.0.

  7. Más hoyos

    28 de noviembre de 2016 · 4 min

    Sigo poniendo ejemplos de formas de pensar y actuar que, aunque no logran que consigamos lo que queremos, son difíciles de cambiar. Formas de pensar y actuar que tienden a confirmar lo mal que nos sentimos.

  8. Tres maneras de animar tu vida sexual

    30 de octubre de 2016 · 4 min

    Ejercicios para que la relación erótica con tu pareja pueda enriquecerse.

  9. El poder de la respiración

    21 de septiembre de 2016 · 6 min

    www.psicologotenerifeonline.com Si prestamos atención a nuestra respiración es probable que seamos más conscientes del hecho de estar vivos. Además, como cambia continuamente, nos puede ayudar a sentirnos cómodos con el…

  10. Ejercicio de la almendra: Mindfulness

    24 de agosto de 2016 · 4 min

    www.psicologotenerifeonline.com La práctica que te propongo en este audio, y que he bautizado con el nombre de “Ejercicio de la almendra”, es un buen ejemplo de cómo puedes relacionarte con las experiencias cotidianas…

Quién lo hace

José Avelino

Opiniones de los oyentes

Sin valoraciones todavía

0 me gusta · 0 lo han guardado en su biblioteca

Opiniones de oyentes con cuenta verificada por email. Quien gestiona el podcast no puede votarlo. Normas de la comunidad.

Tu valoración

Para valorar, dar «me gusta» o votar tus favoritos, entra o crea tu cuenta. Solo necesitas tu email.

¿Es uno de tus favoritos?

Vota hasta 3 favoritos por categoría. Así un podcast pequeño puede destacar en su temática.

ver ranking ver ranking ver ranking

Podcasts parecidos

La Hora de Miguel ÁngelRadio Intereconomía Psicologia Al Desnudo | @psi.mammolitiMarina Coffee Break: Señal y RuidoCoffee Break: Señal y Ruido Cañones o MantequillaEl Orden Mundial Joni y AmigosJoni and Friends Radio Fitness RevolucionarioMarcos Vázquez

Datos obtenidos del feed RSS público del podcast y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026.