¿El talento importa… o todo se entrena?

¿El rendimiento depende de tus genes… o de lo que hacés todos los días? En este episodio de Corre, Lee, Vive exploramos The Sports Gene de David Epstein y el debate entre genética, entrenamiento y mentalidad. 👉 Qué realmente define hasta dónde podés llegar. Hablamos de: Qué peso tiene la genética en el rendimiento Qué sí depende de vos Cómo influye la mentalidad en el progreso deportivo También exploramos: ✔ estudios comparativos de atletas ✔ genética vs entorno ✔ entrenamiento inteligente ✔ mentalidad y adaptación Si alguna vez dudaste de tu talento para correr… este episodio es para vos. 📚 Seguimos explorando libros como: Nacidos para correr De qué hablo cuando hablo de correr Correr, comer, vivir Ultramaratón 🎧 Suscribite y activá la campana para más episodios donde conectamos libros con running, mentalidad y rendimiento. #running #genetica #rendimiento #sportsgene #motivacion