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Corre, Lee y Vive

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Sobre el podcast

¿Corrés… pero sentís que podrías dar mucho más?Este canal es para vos.Acá no solo hablamos de running.Hablamos de cómo pensar, entrenar y vivir como alguien que quiere mejorar en serio.Vas a encontrar:📚 Ideas de libros que cambian tu forma de correr🧠 Mentalidad para superar tus límites🏔️ Claves del ultratrail y el rendimiento🔥 Hábitos que realmente marcan la diferenciaPorque no se trata solo de sumar kilómetros…👉 Se trata de convertirte en alguien distinto en el proceso.Si querés correr mejor, pensar distinto y llevar tu rendimiento a otro nivel…Esto recién empieza. 🚀

Corre, Lee y Vive en cifras

Estado
Activo
Episodios
109
Primer episodio
4 de septiembre de 2025
Último episodio
20 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
1,3 por semana
Duración habitual
17 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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109 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (13).

Últimos episodios

  1. El cuerpo que falta entrenar: Pilates para correr con más control

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  2. Ninguna cumbre te vuelve suficiente | Enough

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  3. Los miserables: resistir sin endurecer el corazón

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  4. Cuando la cabeza pide abandonar: herramientas mentales para ultrarunning

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  5. Corre para llegar fuerte a los 80: salud, VO2 max y fuerza para durar de verdad

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  6. La necesidad de explorar: por que algunos runners siguen buscando lo desconocido

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  7. Correr bien no debería romperte: lo que el running le exige al cuerpo de una mujer

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  8. El viejo y el mar: cuándo perseverar y cuándo soltar

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    Analizamos El viejo y el mar , de Ernest Hemingway, desde una pregunta central para el ultrarunning: ¿seguir siempre demuestra fortaleza? Hablamos de perseverancia, orgullo, soledad, identidad, dolor, DNF y el momento…

  9. Cómo hablar cuando el cansancio te vuelve otro: Comunicación no violenta de Marshall Rosenberg

    25 de agosto de 2026 · 21 min · T2 E1

    ¿Qué pasa con nuestra forma de hablar cuando aparece el cansancio? Analizamos Comunicación no violenta, de Marshall Rosenberg. Marshall nos propone escuchar sin juzgar y pedir sin exigir. Llevamos su método al…

  10. La ciencia del Running: La ciencia que transforma tu entrenamiento

    18 de agosto de 2026 · 14 min

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Quién lo hace

Christian Barrios

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