# Corre, Lee y Vive Podcast en español de Christian Barrios. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive ## Sobre el podcast ¿Corrés… pero sentís que podrías dar mucho más?Este canal es para vos.Acá no solo hablamos de running.Hablamos de cómo pensar, entrenar y vivir como alguien que quiere mejorar en serio.Vas a encontrar:📚 Ideas de libros que cambian tu forma de correr🧠 Mentalidad para superar tus límites🏔️ Claves del ultratrail y el rendimiento🔥 Hábitos que realmente marcan la diferenciaPorque no se trata solo de sumar kilómetros…👉 Se trata de convertirte en alguien distinto en el proceso.Si querés correr mejor, pensar distinto y llevar tu rendimiento a otro nivel…Esto recién empieza. 🚀 ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 109 - Primer episodio: 4 de septiembre de 2025 - Último episodio: 20 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,3 por semana - Duración habitual: 17 min - Temáticas: Literatura, Fitness, Psicología - País: Argentina - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 109 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (13). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christian-barrios87 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-corre-lee-vive_sq_f13128565_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christian-barrios87 - RSS: https://anchor.fm/s/10904d3c8/podcast/rss ## Últimos episodios - [El cuerpo que falta entrenar: Pilates para correr con más control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/54477125-el-cuerpo-que-falta-entrenar-pilates-para-correr-con-mas-control) · 20 de octubre de 2026 · 23 min: ¿Alcanza con sumar kilómetros y fuerza? A partir de Pilates for Runners de Sean Vigue, exploramos respiración, estabilidad, movilidad y control corporal para correr y bajar mejor bajo fatiga, sin convertir Pilates en… - [Ninguna cumbre te vuelve suficiente \| Enough](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455337-ninguna-cumbre-te-vuelve-suficiente-enough) · 13 de octubre de 2026 · 19 min: Podés llegar a la cima del mundo y seguir sintiendo que no alcanza. La pregunta incómoda es cuánto riesgo vas a aceptar para demostrar lo contrario. Melissa Arnot Reid hizo historia en el Everest, pero Enough no es una… - [Los miserables: resistir sin endurecer el corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455338-los-miserables-resistir-sin-endurecer-el-corazon) · 6 de octubre de 2026 · 25 min: Analizamos Los miserables, de Victor Hugo, desde una tensión central: Jean Valjean y Javert representan dos maneras opuestas de responder al sufrimiento, la culpa, la ley y una identidad que parece imposible abandonar… - [Cuando la cabeza pide abandonar: herramientas mentales para ultrarunning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455339-cuando-la-cabeza-pide-abandonar-herramientas-mentales-para-ultrarunning) · 29 de septiembre de 2026 · 27 min: ¿Cómo entrenar la mente para una ultramaratón? Analizamos Mental Training for Ultrarunning , de Addie J. Bracy, y convertimos sus ideas sobre estrés, autodiálogo, atención, coraje y adaptación en herramientas para trail… - [Corre para llegar fuerte a los 80: salud, VO2 max y fuerza para durar de verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455340-corre-para-llegar-fuerte-a-los-80-salud-vo2-max-y-fuerza-para-durar-de-verdad) · 22 de septiembre de 2026 · 18 min: En este episodio exploramos Outlive, de Peter Attia con Bill Gifford, para llevar la conversacion sobre longevidad al terreno runner: fuerza, capacidad aerobica, estabilidad, sueno, recuperacion y salud emocional… - [La necesidad de explorar: por que algunos runners siguen buscando lo desconocido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455341-la-necesidad-de-explorar-por-que-algunos-runners-siguen-buscando-lo-desconocido) · 15 de septiembre de 2026 · 19 min: En este episodio exploramos The Explorer's Gene, de Alex Hutchinson, para entender por qué la exploración, el riesgo y la curiosidad siguen empujando a tantos corredores hacia el trail, la montaña y la ultradistancia… - [Correr bien no debería romperte: lo que el running le exige al cuerpo de una mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455342-correr-bien-no-deberia-romperte-lo-que-el-running-le-exige-al-cuerpo-de-una) · 8 de septiembre de 2026 · 23 min: En este episodio exploramos Good for a Girl, de Lauren Fleshman, para hablar de rendimiento, cuerpo, adolescencia, cultura runner y el costo oculto de muchos modelos de éxito deportivo. Hablamos de energía disponible… - [El viejo y el mar: cuándo perseverar y cuándo soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455343-el-viejo-y-el-mar-cuando-perseverar-y-cuando-soltar) · 1 de septiembre de 2026 · 18 min: Analizamos El viejo y el mar , de Ernest Hemingway, desde una pregunta central para el ultrarunning: ¿seguir siempre demuestra fortaleza? Hablamos de perseverancia, orgullo, soledad, identidad, dolor, DNF y el momento… - [Cómo hablar cuando el cansancio te vuelve otro: Comunicación no violenta de Marshall Rosenberg](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455344-como-hablar-cuando-el-cansancio-te-vuelve-otro-comunicacion-no-violenta-de) · 25 de agosto de 2026 · 21 min: ¿Qué pasa con nuestra forma de hablar cuando aparece el cansancio? Analizamos Comunicación no violenta, de Marshall Rosenberg. Marshall nos propone escuchar sin juzgar y pedir sin exigir. Llevamos su método al… - [La ciencia del Running: La ciencia que transforma tu entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455345-la-ciencia-del-running-la-ciencia-que-transforma-tu-entrenamiento) · 18 de agosto de 2026 · 14 min: ¿Qué diferencia a los corredores promedio de los atletas de élite? En The Science of Running , Steve Magness explora la ciencia real detrás del rendimiento en running y revela cómo entrenar de forma más inteligente para… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodios ## Quién lo hace - Christian Barrios ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez - [Libros para Emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-para-emprendedores), de Luis Ramos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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