Ep.1 T2 - Transitando la menopausia: Sin vergüenza, sin pausas
Sobre este episodio
La menopausia es una etapa natural, pero por generaciones ha sido vivida en silencio. En este primer episodio de la nueva temporada de CON TENA, SIGO SIENDO YO, abrimos un espacio sin vergüenza ni tabúes para hablar de los cambios físicos, emocionales y sociales que acompañan este momento de vida. ¿Por qué aún cuesta tanto hablar de la menopausia? Cambios hormonales, emocionales y físicos: no es solo "bochornos". Cómo explicarle a tu familia, pareja o entorno lo que estás viviendo. La incontinencia también es parte del proceso… pero se puede manejar. Productos y recursos para vivir esta etapa con seguridad y bienestar. Además, en nuestra sección HABLEMOS SIN TABÚES, respondemos preguntas reales de nuestra comunidad sobre incontinencia, cambios hormonales y el impacto emocional de esta etapa. Escucha este episodio para soltar la culpa, abrir conversaciones y recordar que no estamos solas. Usa el hashtag #ConTENASigoSiendoYo para compartir tu experiencia. Síguenos y suscríbete para más episodios que nos acompañan, nos informan y nos empoderan. La menopausia no nos define… nos transforma. Y juntas, la transitamos sin pausa.