Ep.3 T3 - Cuido sin olvidarme de mí

Acompañar a quienes amamos exige un desgaste inmenso que a veces nos desdibuja. Nos sentamos a platicar con Pamela Cassis sobre la urgencia de establecer límites sanos para proteger nuestro propio espacio mientras cuidamos a los demás, abordando el agotamiento familiar y el valor de trabajar primero en nosotras mismas. - Cómo reconocer las señales de desgaste y agotamiento cotidiano al sostener a la familia. - Claves para entender a cada hijo respetando sus ritmos sin exigencias desmedidas. - Pautas para reservar momentos propios, definir límites sanos y reconciliarnos con la maternidad.