Episodios de Con Intención
118 episodios · del más reciente al más antiguo
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116.Los tres pilares de mi querido diario
Esta es la primera parte de todos mis talleres de journaling, porque siempre comienzo por lo que para mí son los tres pirámides de una práctica de diario transformadora. Una…
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115. 8 regalos de "El camino del artista"
En este episodio te cuento sobre los 8 regalos que me dejó el programa de 12 semanas llamado "El camino del artista". Jugar a GANAR a través del tenis. Los artist's dates. El…
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114.La que observa, la mente y las ideas.
Link al newslettter/texto/stack. Sin ánimos de dañar un chiste, explicándolo, hice exactamente eso. En este episodio me adentro en el concepto al que hace alusión el cuento: La…
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113: Guía entre pluma y papel
En este episodio te comparto: Link a mi Substack: Las partes de amar. Link a newsletter con la carta escrita: Tú, calidad, yo, cantidad. ¡Listo! Los regalos que me dejó el…
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112. 6 pasos y 2 rituales para un 2024 con intención.
En este episodio te comparto mis ejercicios de journaling para darme la claridad que deseaba para mi 2024, para darle cierre con intención al 2023 y establecer metas para el 2024…
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111.Comida y vida desde el corazón con Lauren A. ♥️ de @FoodfromtheHeart
Siento infinita admiración por Lauren Arboleda @foodfromtheheart y total gratitud por el privilegio de conocerla personalmente. Y sí, así como la ves en sus redes, así es de…
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110. El Poder de tu autenticidad - con Isa Quiroz y Francesca Arrazola
He estado haciendo ejercicio todas las mañanas con Isa y Fran, mejor conocida como “ La jefa ”, en clase, y te juro que además de, que me han ayudado a finalmente lograr a mis 37…
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109.Educar en Positivo - con Álvaro Bilbao
Neuropsicólogo, experto en cuidado y plasticidad cerebral, formador en Disciplina Positiva y autor del Bestseller Internacional “ El Cerebro del Niño Explicado a los Padres ”. Ha…
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108.Tu familia interior para manifestar tus sueños - Monólogo CON INTENCIÓN
Este método desarrollado por Richard Schwartz se llama Sistema Familiar Interior (IFS por sus siglas en inglés: Internal Family Systems) y la forma en que ayuda a sus pacientes, y…
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107.Una vida de milagros - Monólogo CON INTENCIÓN
El día que descubrí que yo estoy creando mi vida, mi vida cambió por completo. Aquí te comparto la receta de tres pasos básicos con los que he manifestado maravillas, y cómo saber…
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106.Tu deseo te va a pedir incomodarte e incomodar - con Mar Talanquer
Mar Talanquer es Embodiment Life Coach, feminista y activadora de almas de mujeres líderes y generadoras de cambio, que buscan trascender patrones y respuestas de estrés, así como…
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105.Te presento a quien te sabotea - Monólogo CON INTENCIÓN
Este es un episodio partido en dos partes. En este te comparto la base de la teoría y cómo lo uso para trabajar las partes de mi que me sabotean para cambiar patrones, como te…
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104.Conoce tu diseño humano - con Valy Santiago
Hace unas semanas estuve en un seminario y me di cuenta que muchos no conocían los regalos del diseño humano, y de verdad, si nunca has escuchado del tema, de nada! Te voy a…
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103.Cómo acompañar la transición a la adultez - con Melanie Milanes
En este episodio entrevisto a Melanie Milanes que es una fuerza de la naturaleza. ¡Es increíble! Ya la he entrevisté en el episodio #69 sobre su libro Lolo, el autismo y yo, y su…
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102.Equilibrio en la Era Moderna: 7 Claves para el Equilibrio Hormonal
Tips para regular hormonas: Y cuando me metí a investigar más del tema, conocí el trabajo de Valerie Romero y cómo nuestras hormonas están relacionadas a nuestra salud mental …
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101.Taller Journaling: Explora tu cara al mundo CON INTENCIÓN
Respondí a esta invitación de separar mi alma o mi luz interior, de la cara que ve el mundo, pude ver mi vida con claridad. Sobre todo aprendí del poder que tengo de crear la vida…
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100.Cómo sostenerlos cuando necesitamos ser sostenidos - con Claudia Kulish
Doy inicio a este pódcast con la siguiente cita "Los malos momentos son transitorios" con una mirada al pasado mientras recordamos el proceso de lo aprendido en las vivencias de…
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099.De la tristeza a la plenitud - Monólogo CON INTENCIÓN
Bienvenidos a un nuevo episodio Con intención, donde vamos a hablar de un tema que puede ser difícil de abordar, pero que es muy importante para nuestro bienestar emociona l: la…
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098.Más allá del amor, una relación CON INTENCIÓN con Ody Merino
Conoce sobre mi próximo curso y libro para aprender a convertirte en La Casa de Los Milagros . Entrevisté a Ody Merino ( @odymerino ) desde mi curiosidad por las relaciones de…
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097.¿Qué es Waldorf? y cómo aplicarlo CON INTENCIÓN
Cada día me enamoro más de esta pedagogía, filosofía, y en general el trabajo de Rudolph Steiner (su creador). Mi queridísima amiga Niki Van Der Werf, tiene la primera escuelita…
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BONUS: Meditación estilo La Casa de los Milagros
Una probadita del tipo de meditación que formará parte de mi próximo curso y con la que planeo enseñarte a convertir tu cuerpo en La Casa de tus Milagros. Inicia en el min 3:43…
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096.¿Qué NO es meditar? - Monólogo CON INTENCIÓN
¿Todavía crees que meditar es poner la mente en blanco? Te cuento porque NO ES ESO, entonces ¿qué es?, aqui abajo te cuento eso y tambien... Los 4 beneficios de la meditación…
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095.El sistema nervioso con la Dra. Maria Laura Rainer
"Agua que no se mueve, se estanca" , los seres humanos somos mayormente agua, y esto aplica para nosotros y es la premisa que usa la Dra. Maria Laura ( @marialauraacupuncture )…
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094. Receta para una vida llena de Milagros con Marina Peña
Marina me ayudó a cambiar la narrativa de mi vida y en este episodio nos da LA RECETA para una vida llena de milagros, no te voy a spoilear lo más valioso del episodio pero te…
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093.Vivir con TDAH, sin limitaciones y CON INTENCIÓN
Te cuento cómo es mi vida con TDAH, mis síntomas y las estrategias que utilizo para llevar una vida sin que la etiqueta de un diagnóstico me limite. Mis 11 síntomas: Mis emociones…
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092.Tu gozo y placer es un favor para todos - Monólogo CON INTENCIÓN
Cambiemos el mindset, tu placer, tu luz, tu bienestar es tu mayor servicio al mundo y en este episodio te explico por qué pienso eso y cómo tu puedes empezar a entregarte al…
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091. ¿Cómo salir del hueco de la escasez? - Monólogo CON INTENCIÓN
En el episodio de esta semana te quiero invitar a expandirte, saliendo de la escasez, hacia una vida en la que tú diseñas tu presente y tu futuro. Para lograrlo te tengo tres…
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090.¿Por qué estamos partidos en pedazos?
Exploramos el concepto de unidad vs separación de nosotros mismos y del resto. Basado en que todo el entorno nos invita a definirnos por lo que hacemos y no por quienes SOMOS…
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089.Cambia conductas de tus hijos CON INTENCIÓN
En vez de querer corregirlos a ellos, corrígete tu, pero CÓMO... escucha este episodio. Antes o después de escuchar sigue y súmate a la labor de @BahiaMotorsgroup en su proyecto…
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088.El lenguaje de tu útero con Livia Rincón
Su libro El Lenguaje Oculto de tu Útero fue lo que me conectó con Livia, pero después de esta entrevista me queda claro que el útero es simplemente el contenedor de miles de…
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087. Cómo hacer de tu presente la vida de tus sueños con Niki Walsh
Por 1era vez hablo de un tema que ME APASIONA, La Manisfestación. Fue una sorpresa la historia de Niki Walsh, que además de transmitir una energía espectacular es un ser…
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086.Usa el ciclo lunar CON INTENCIÓN
Este episodio es un BIG request, así que espero que lo disfrutes y te nutra muchísimo, se estrena alineado con la luna nueva para que empieces CON muchísima INTENCIÓN este mes…
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085.Rupturas con altura con Dr. Ace
¿Qué papel juegan las relaciones en nuestro proceso de crecimiento, sanación y transformación? Esta conversación es mix de duelos, amor propio, decisiones conscientes y…
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084.Soltar la culpa para criar CON INTENCIÓN - con Davide Fiorentini
¿Cómo afecta a nuestros hijos criar con culpa? Cómo creemos que hacemos las cosas porque los amamos y quizás podemos estar realmente compensando por culpa. Son los 2 temas…
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083.Tu energía sexual es fuerza de vida con Nathália Gilek
Nathalia Gilek nos habla de cómo las mujeres amplificamos nuestro poder y capacidades cuando estamos alineadas con nuestra energía sexual, que es fuerza de vida. Deseo -…
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082. Masculinidad guiada CON INTENCIÓN - con Carlos Smith
Carlos Smith nos habla de la masculinidad como elemento performático, su estructura jerárquica y la violencia que nace como respuesta a la evasión del sentir, porque no es…
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081.Los 7 pilares de tu soberanía - con Daniela García
Daniela es @thejoyalchemist y cambió mi vida. Lo cuento brevemente en el penúltimo capítulo de mi libro, pero no fue suficiente. Ella me dio tanto que podía ser un libro solo de…
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080.Si crees que te lo mereces, lo tienes - con Dr. Ace
Este episodio toca las diferentes capas del merecimiento: Cómo podemos soñar algo, pero si no creemos que lo merecemos, no caminaremos hacia ello. Cómo el trauma afecta el…
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079. Mi método de journaling CON INTENCIÓN
Este es el paso 1 si vienes a mi conferencia ALINEAR TU SER CON TU HACER el sábado 6 de agosto, si apenas te estas enterando haz click aquí para saber más. Si ya has leído mi…
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078.Cultivando vitalidad - con Dr. Carlos Jaramillo
El Dr. Carlos Jaramillo, como médico funcional, dedica su vida a regresarle la salud a las manos de sus pacientes y lectores. En este episodio hablamos de sus 7 pilares básicos de…
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077.Cuatro raíces para criar CON INTENCIÓN - con Ivonne Laborda
Mi conferencia experiencial Alinear tu ser con tu hacer será el 6 de agosto, y es un espacio ideal para re-conectar con nuestro fuego interno y empezar a habitar los deseos del…
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076.Escuchar tu cuerpo - con Dr. Alejandro Junger
El Dr. Alejandro Junger y su libro Clean me cambiaron la vida e iniciaron en mi camino vitalidad en mayor sincronía con la naturaleza. En esta entrevista el punto central es cómo…
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075.Mujer: activa tu magia - con Dra. María Gabriela Santini
Parte de vivir alineada es tener tus intenciones definidas y hacer un plan para caminar hacia ellas todos los días. Por eso en mi conferencia experiencial Alinear tu ser con tu…
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074.Mediar la relación entre hermanos - con Claudia Kulish
Claudia Kulish, orientadora de padres y especialista en vínculo, es una GENIA y me trae de la mano desde que estoy criando a 2 hermanitos. Todo mi camino se los cuento en el…
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073.Criando a dos hermanitos CON INTENCIÓN
Me emociona muchísimo contarte que la conferencia Alinear tu ser con tu hacer será el 6 de agosto en formato presencial y virtual y ya te puedes registrar aquí . En este episodio…
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072.Comer en familia - con Alexia Derma
La conferencia Alinear tu ser con tu hacer ya tiene fecha, será el 6 de agosto en formato presencial y virtual. Pero antes, el 11 de mayo tendré un Webinar gratuito sobre…
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071.¿Cómo se despertó mi magia?
Estoy más que lista para hablar de Magia y quiero compartirlo todo contigo porque para vivirla debemos honrar que hay algo más grande que nosotros que nos esta "pujando" hacia…
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070.Reclamar mi soberanía - con Mar Talanquer
Ya mi libro Mía, suya, tuya esta oficialmente afuera y el amor que ha recibido es más grande que las palabras. Pide tu copia haciendo click aquí anieskildsen.com y si ya la…
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069.Transformar la dificultad - con Melanie Milanés
MAÑANA 17 de marzo es finalmente el lanzamiento de mi libro Mía, suya, tuya y no quepo en mi cuerpo, acompáñame y/o cómpralo haciendo click aquí anieskildsen.com También puedes…
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068.Criar adolescentes con amor y CON INTENCIÓN - con Diana Esquivel
Ya puedes comprar mi libro Mía, suya, tuya y acompañarme en el lanzamiento el 17 de marzo haciendo click aquí anieskildsen.com También puedes descargar las primeras 25 páginas…