EP00 - No es peligro: La historía detrás de Círculo ⭕️ SantaMente

A las cinco treinta de la mañana, con una pistola apuntándome a la cabeza, entendí algo que tardé años en poder nombrar: el mayor peligro no siempre está afuera. En este episodio inaugural te cuento la historia real detrás de Círculo ⭕️ SantaMente. Por qué nació este espacio. Qué tiene que ver la ansiedad con el sistema nervioso. Y por qué esta primera temporada se llama No es peligro . Este no es un podcast de frases vacías, humo emocional ni coaching disfrazado de psicología. Círculo ⭕️ SantaMente es divulgación en salud mental basada en evidencia científica y experiencia profundamente humana. Si alguna vez has sentido: miedo sin razón aparente• taquicardia o hipervigilancia• sensación de peligro aunque “todo esté bien”• ansiedad que parece una emergencia, este espacio también es para ti. 🎁 Recurso gratuito: Descarga el quiz: ¿Lo que sientes es ansiedad? Próximo episodio: ¿Qué demonios me está pasando? Sígueme:Instagram: @santamentemx Instagram personal: @mcfredleon Web: santamente.odoo.com ⚠️ Aviso: Este podcast es divulgación en salud mental.No sustituye diagnóstico, terapia ni atención profesional.