|179| La Insulina de tu cuerpo, 2 métodos para mantenerla regulada
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, hablamos de la reina madre de las hormonas en el tema de composición corporal, La Insulina… hay 2 métodos que pueden ayudar a mantenerla siempre lo mejor y más regulada posible, y el tenerla regulada te traerá salud, y mucho menos riesgo de tener o padecer alguna enfermedad como la diabetes o resistencia a la insulina. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez