Portada de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

|184| ¿Has escuchado sobre la Dieta de la Abuela?

· 29 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, Hablamos de algo que se le conoce como la “dieta de la abuela”, si tú aprendes a identificar de qué manera puedes adaptar ciertos platillos de este tipo de alimentación a tu vida, seguramente vas a ver una mejora en tu salud y en tu composición corporal tarde que temprano Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

Últimos episodios de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

  1. |GUÍA| Por qué abandonas la dieta el fin de semana

    8 de octubre de 2026 · 28 min

  2. |GUÍA| Pilates, Hyrox, CrossFit y Barre: ¿Cuál es para ti?

    25 de septiembre de 2026 · 20 min

  3. |PARTE 2| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía avanzada

    18 de septiembre de 2026 · 13 min

  4. |PARTE 1| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía para el supermercado

    18 de septiembre de 2026 · 11 min

  5. |PARTE 2| Errores comunes que te hacen tener hambre rápido después de comer

    31 de agosto de 2026 · 19 min