# \|184\| ¿Has escuchado sobre la Dieta de la Abuela?

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 1 de octubre de 2022
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/184-has-escuchado-sobre-dieta-la_mf_93119208_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769922-184-has-escuchado-sobre-la-dieta-de-la-abuela

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, Hablamos de algo que se le conoce como la “dieta de la abuela”, si tú aprendes a identificar de qué manera puedes adaptar ciertos platillos de este tipo de alimentación a tu vida, seguramente vas a ver una mejora en tu salud y en tu composición corporal tarde que temprano Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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