Portada de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

|190| Dietas como religiones… No seas demasiado "extrema(o)"

· 35 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay personas que consideran su forma de alimentarse prácticamente como una religión, pensando que los demás sistemas de alimentación no van a funcionar, aquí explicamos cómo es que pasan esas formas de pensar y cómo evitar ser tan drásticos Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

Últimos episodios de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

  1. Manteca, aceite y grill: ¿Qué método es mejor para tu salud?

    31 de octubre de 2026 · 17 min

  2. Ayuno intermitente: ¿Cuándo ayuda y cuándo empeora?

    29 de octubre de 2026 · 15 min

  3. |GUÍA| Por qué abandonas la dieta el fin de semana

    8 de octubre de 2026 · 28 min

  4. |GUÍA| Pilates, Hyrox, CrossFit y Barre: ¿Cuál es para ti?

    25 de septiembre de 2026 · 20 min

  5. |PARTE 2| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía avanzada

    18 de septiembre de 2026 · 13 min