|239| 20 alimentos con SODIO (o mucha Sal) que no sabias que tienen

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tu nutriólogo 24/7 Aquí https://www.pocketcoach.fit ¿Qué tanto daño provoca el sodio en mi salud? ¿Qué alimentos tienen sal oculta y por qué? ¿Es posible dejar de comer sal al 100%? En este episodio hablamos de 20 alimentos que tienen altas concentraciones de sodio en sus ingredientes, del daño que produce en tu cuerpo y salud y de como puedes evitar este tipo de comidas para mejorar de alguna manera la cantidad de sal en tus comidas y no tener problemas de salud como hipertensión y algunas otras. Episodio que debes de escuchar y compartir Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez