|317|Los 11 alimentos en México que más dañan al intestino
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sabías que algunos de los alimentos más consumidos en México podrían dañar tu intestino? Tu nutriólogo 24/7 Aquí https://pocketcoach.fit LLEVA GRATIS tus menús de comidas con nuestra App Descárgala en la siguiente página https://pocketcoach.promo/app En este episodio, analizamos los 11 alimentos que, consumidos frecuentemente, pueden aumentar la permeabilidad intestinal y contribuir a problemas de salud como inflamación, intolerancias y enfermedades crónicas. Desde las tortillas de harina hasta el pan dulce y los refrescos, descubre qué alimentos evitar o moderar y aprende alternativas más saludables. Encuentra este episodio en Spotify y YouTube como Pocket Coach Nutrition y entérate de cómo mejorar tu alimentación para un intestino más fuerte y saludable. Hashtags: #AlimentosQueDañan #IntestinoPermeable #SaludIntestinal #NutriciónEnMéxico #PocketCoach #Bienestar #AlimentaciónSaludable #PodcastNutrición #ComidaMexicana