2x01 Ahora o nunca (procrastinación)

Muchas tareas y sueños resultan inconclusas por procrastinar. Este es un fenómeno que padece la gran mayoría de la población y que está plagado de mitos. En este episodio explicamos de qué se trata la procrastinación desde una visión científica, cuáles son sus orígenes, qué efectos tiene y cómo combatirla. Referencias científicas más importantes disponibles en la descripción del video de nuestra cuenta de Youtube. Enlaces a nuestras redes sociales: Youtube @brainfulness Twitter/X ⁠@brainfulness⁠pod Instagram @brainfulnesspod @ladoctoraneuro Página web www.brainfulnes.life Blog https://brainfulness.life/blog