#52 - Cómo desarmar los juicios para volverte más liviana
Sobre este episodio
¿Cuántas veces no te animaste a hacer algo por el qué diran? ¿Cuántas veces desististe de vestir una prenda ajustada porque temías llamar la atención de l@s demás? ¿Cuánto dinero-tiempo-energía entregaste a una dieta mágica a cambio de la promesa de un cuerpo perfecto? No te culpes, todas hemos estado allí. No eres tú, son tus juicios acechando... Cuando estamos en modo juicio , nuestro mundo se vuelve más estrecho: aunque no lo notemos, los juicios son una carga pesada que nos impiden disfrutar, nos quitan la posibilidad de conocer el mundo desde nuevas formas, nos impiden crear experiencias junto a otras personas que tal vez tienen mucho para aportarnos y hasta nos borran poco a poco la curiosidad de querer ver más allá de nuestros ojos. Por eso, en el episodio de hoy de Bienestar Online voy a compartirte tips y ejercicios para que puedas ser más libre , tomes consciencia de los momentos en que los juicios interfieren en tu vida y qué puedes hacer para transformarlos. Ya sabes, si no quieres perderte ningún episodio de Bienestar Online, suscríbete a mi canal de Youtube y a mi Spotify a sí te llegan apenas estén. Si quieres rodearte de mujeres que cultiven la aceptación y celebren el crecimiento mutuo, te espero en FEM Membresía: no dudes en contactarnos para que te lo contemos todo.