T2. E48 | Depresión. Cuando la vida pierde color
Sobre este episodio
Comienza un nuevo ciclo en el podcast. Octubre es un mes especial porque el 10 se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, y quiero aprovecharlo para abrir conversaciones necesarias: esas que muchas veces se callan, pero que impactan en nuestra vida diaria. Hoy hablaremos de la depresión, una de las problemáticas más frecuentes que recibo en la consulta psicoterapéutica y a la vez una de las más silenciadas. ¿Qué es y qué no es la depresión? ¿Cómo distinguirla de una tristeza esperable? ¿Cuándo pedir ayuda? Con mirada clínica, humana y cercana, te acompaño a ponerle palabras a lo que a veces pesa tanto. Y si querés cuidar tu salud mental con herramientas concretas, conocé Tu Botiquín Emocional . El Programa Psicoterapéutico de 5 encuentros para prevenir,fortalecer y acompañar procesos internos. ⚓ Vos también podés ser el capitán de tu salud mental. Escuchalo en calma. Compartilo con quien lo necesite. ¿Te pasó tener que acompañar a alguien con esta dificultad? Escribime.👉🏻 📲 https://www.instagram.com/necpsico/ 👉🏻 🌐 https://necpsico.com/