T3.E97 | ¿Sostener o soltar? Extrañar la pareja que fuimos
Sobre este episodio
¿Te pasa que querés a tu pareja, pero sienten que ya no se encuentran como antes? En este episodio de Bienestar Consciente exploramos una pregunta difícil: ¿sostener o soltar? Desde el trabajo de duelo te propongo mirar algo que suele pasar desapercibido: a veces lo que extrañamos no es a la otra persona, sino a la pareja que fuimos.Además, te comparto «Actualizar el mapa», un ejercicio breve para dejar de leer el vínculo de hoy con el mapa de antes. Trabajo clínicamente con personas que se sienten desconectadas de sí mismas, exigidas por la imagen, la ansiedad o la autoexigencia, entre otras problemáticas. 💌Podés dejarme tus comentarios aquí debajo del episodio o bien escribirme en 👉🏻Instagram @necpsico https://www.instagram.com/necpsico/ Y escuchar el episodio en Apple Podcast🎧 https://podcasts.apple.com/ar/podcast/bienestar-consciente-necpsico/id1801871085