Sobre el podcast
Te damos la bienvenida ALSER, un espacio para transformar lo cotidiano en bienestar, recordando el balance entre el juego y el descanso para vivir con la presencia y curiosidad de la niñez y así volver a habitar al ser. Gracias por estar.
ALSER en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 17
- Primer episodio
- 18 de enero de 2026
- Último episodio
- 26 de agosto de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,2 al mes
- Duración habitual
- 38 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Ritos de paso: darle sentido a lo que estás viviendo
Mudarte. Terminar una relación. Cumplir años. Cambiar de rumbo. Atravesar cambios biológicos. Hay momentos que marcan un antes y un después, aunque no siempre sepamos cómo nombrarlos. Hay etapas que nos rompen, nos…
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¿Y si la crisis no viene a destruirte, sino a transformarte?
Hay momentos en los que la vida cambia tan rápido que no sabemos cómo sostenernos. Crisis, cambios, duelos, ansiedad, preguntas. Y aunque muchas veces creemos que estamos perdidos, quizá solo estamos transformándonos…
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Una nueva forma de nutrirte: Comer, sentir y sanar.
Nos enseñaron que la nutrición era controlar, restringir y vivir desconectados de lo que el cuerpo realmente necesita. Pero el bienestar va mucho más allá de contar calorías. En este episodio hablamos sobre una…
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Mover el cuerpo para sostener la vida que querés: redefiniendo el ejercicio.
¿Y si el ejercicio no fuera para cumplir un estándar, sino para sentirte más vivo, con más energía y más capacidad para habitar tu vida? En este episodio conversamos sobre el ejercicio desde una mirada más humana y…
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Lo que descubrís cuando dejás de vivir para cumplir expectativas
Crecimos creyendo que la vida tenía un camino correcto: estudiar, trabajar y cumplir expectativas que ni siquiera eran nuestras. Pero en algún momento aparece una pregunta incómoda: ¿qué pasa cuando empezás a escuchar…
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Volver al bosque es volver al ser
Pasamos gran parte de nuestra vida acelerados, rodeados de pantallas, ruido y pendientes. Y en medio de todo eso, nos olvidamos de algo esencial: también somos naturaleza. A veces, basta caminar entre árboles, respirar…
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Volver a mí: el lado humano detrás de ALSER.
¡Gracias por estar! Esta carta representa el lado humano detrás de ALSER. Una forma de compartir que la primera temporada me enseñó resiliencia y que la segunda significa volver a mí. Espero que disfruten esta nueva…
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¡Temporada 2 pronto disponible!
Todo final trae un nuevo inicio. La primera temporada nos regaló más de lo que imaginábamos: Una comunidad para transformar lo cotidiano en bienestar. 8 episodios. Cientos de mensajes. Miles de visualizaciones. Y…
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Volver a lo colectivo empieza por un abrazo.
¿Sabías que un abrazo puede abrirnos la puerta a lo colectivo? Este episodio es una invitación a explorar lo comunitario como un acto de transformación social usando herramientas como la visión comunitaria y los…
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¿Y si escribir te permite volver a conocerte?
Nuestra niñez está llena de expresión y creatividad. ¿En qué momento dejamos de lado estos elementos? Bajo esta premisa es que hoy hablamos de la escritura como herramienta de autorregulación. Este episodio nos invita a…
Quién lo hace
ALSER
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario