Volver al bosque es volver al ser

Pasamos gran parte de nuestra vida acelerados, rodeados de pantallas, ruido y pendientes. Y en medio de todo eso, nos olvidamos de algo esencial: también somos naturaleza. A veces, basta caminar entre árboles, respirar profundo y hacer una pausa para volver a sentirnos. En este episodio conversamos sobre el bosque, el sistema nervioso y cómo reconectar con nosotros mismos. Porque a veces, volver al bosque, también es volver al cuerpo. Si te interesa este tipo de contenido seguinos en: ...