# Volver al bosque es volver al ser

Episodio de [ALSER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser).

- Publicado: 17 de junio de 2026
- Duración: 42 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2574431/episodes/19358967-volver-al-bosque-es-volver-al-ser.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860131-volver-al-bosque-es-volver-al-ser

## Sobre este episodio

Pasamos gran parte de nuestra vida acelerados, rodeados de pantallas, ruido y pendientes. Y en medio de todo eso, nos olvidamos de algo esencial: también somos naturaleza. A veces, basta caminar entre árboles, respirar profundo y hacer una pausa para volver a sentirnos. En este episodio conversamos sobre el bosque, el sistema nervioso y cómo reconectar con nosotros mismos. Porque a veces, volver al bosque, también es volver al cuerpo. Si te interesa este tipo de contenido seguinos en: ...

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