# ALSER Podcast en español. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser ## Sobre el podcast Te damos la bienvenida ALSER, un espacio para transformar lo cotidiano en bienestar, recordando el balance entre el juego y el descanso para vivir con la presencia y curiosidad de la niñez y así volver a habitar al ser. Gracias por estar. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 17 - Primer episodio: 18 de enero de 2026 - Último episodio: 26 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 2,2 al mes - Duración habitual: 38 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología - País: Costa Rica - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 17 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 26 (3). ## Dónde escucharlo - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1870118834 - Spotify: https://open.spotify.com/show/7k1qPh5wSGuL8IPWHHEE7U - Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/44cc8f9f-0977-4327-8517-f07ba15f8713 - Web oficial: https://www.buzzsprout.com/2574431 - RSS: https://rss.buzzsprout.com/2574431.rss ## Últimos episodios - [Ritos de paso: darle sentido a lo que estás viviendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860126-ritos-de-paso-darle-sentido-a-lo-que-estas-viviendo) · 26 de agosto de 2026 · 40 min: Mudarte. Terminar una relación. Cumplir años. Cambiar de rumbo. Atravesar cambios biológicos. Hay momentos que marcan un antes y un después, aunque no siempre sepamos cómo nombrarlos. Hay etapas que nos rompen, nos… - [¿Y si la crisis no viene a destruirte, sino a transformarte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860127-y-si-la-crisis-no-viene-a-destruirte-sino-a-transformarte) · 12 de agosto de 2026 · 34 min: Hay momentos en los que la vida cambia tan rápido que no sabemos cómo sostenernos. Crisis, cambios, duelos, ansiedad, preguntas. Y aunque muchas veces creemos que estamos perdidos, quizá solo estamos transformándonos… - [Una nueva forma de nutrirte: Comer, sentir y sanar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860128-una-nueva-forma-de-nutrirte-comer-sentir-y-sanar) · 29 de julio de 2026 · 42 min: Nos enseñaron que la nutrición era controlar, restringir y vivir desconectados de lo que el cuerpo realmente necesita. Pero el bienestar va mucho más allá de contar calorías. En este episodio hablamos sobre una… - [Mover el cuerpo para sostener la vida que querés: redefiniendo el ejercicio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860129-mover-el-cuerpo-para-sostener-la-vida-que-queres-redefiniendo-el-ejercicio) · 15 de julio de 2026 · 51 min: ¿Y si el ejercicio no fuera para cumplir un estándar, sino para sentirte más vivo, con más energía y más capacidad para habitar tu vida? En este episodio conversamos sobre el ejercicio desde una mirada más humana y… - [Lo que descubrís cuando dejás de vivir para cumplir expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860130-lo-que-descubris-cuando-dejas-de-vivir-para-cumplir-expectativas) · 1 de julio de 2026 · 43 min: Crecimos creyendo que la vida tenía un camino correcto: estudiar, trabajar y cumplir expectativas que ni siquiera eran nuestras. Pero en algún momento aparece una pregunta incómoda: ¿qué pasa cuando empezás a escuchar… - [Volver al bosque es volver al ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860131-volver-al-bosque-es-volver-al-ser) · 17 de junio de 2026 · 42 min: Pasamos gran parte de nuestra vida acelerados, rodeados de pantallas, ruido y pendientes. Y en medio de todo eso, nos olvidamos de algo esencial: también somos naturaleza. A veces, basta caminar entre árboles, respirar… - [Volver a mí: el lado humano detrás de ALSER.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860132-volver-a-mi-el-lado-humano-detras-de-alser) · 16 de junio de 2026 · 4 min: ¡Gracias por estar! Esta carta representa el lado humano detrás de ALSER. Una forma de compartir que la primera temporada me enseñó resiliencia y que la segunda significa volver a mí. Espero que disfruten esta nueva… - [¡Temporada 2 pronto disponible!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860133-temporada-2-pronto-disponible) · 12 de junio de 2026 · 1 min: Todo final trae un nuevo inicio. La primera temporada nos regaló más de lo que imaginábamos: Una comunidad para transformar lo cotidiano en bienestar. 8 episodios. Cientos de mensajes. Miles de visualizaciones. Y… - [Volver a lo colectivo empieza por un abrazo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860134-volver-a-lo-colectivo-empieza-por-un-abrazo) · 6 de mayo de 2026 · 41 min: ¿Sabías que un abrazo puede abrirnos la puerta a lo colectivo? Este episodio es una invitación a explorar lo comunitario como un acto de transformación social usando herramientas como la visión comunitaria y los… - [¿Y si escribir te permite volver a conocerte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860135-y-si-escribir-te-permite-volver-a-conocerte) · 22 de abril de 2026 · 38 min: Nuestra niñez está llena de expresión y creatividad. ¿En qué momento dejamos de lado estos elementos? Bajo esta premisa es que hoy hablamos de la escritura como herramienta de autorregulación. Este episodio nos invita a… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodios ## Quién lo hace - ALSER ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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