AG Entrenamiento
Sobre el podcast
Nos dedicamos a la transmision de conocimientos relacionados con los deportes de endurance. Realizamos entrevistas, comentarios hacerca de tematicas especificas, como ciencia, tecnologia, pedagogia, filosofia y metodologia del entrenamiento. Intentamos transmitir nuestra experiencia y reponder dudas en base a nuetra visión de tantos años de trabajar con deportistas de alto y mediano nivel asi como de aprender a los grandes expertos.
AG Entrenamiento en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 121
- Primer episodio
- 2 de noviembre de 2020
- Último episodio
- 19 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,0 al mes
- Duración habitual
- 34 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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T7E16 I Olímpico y 70.3 (parte 2): cuánto perdés al pasar de una distancia a la otra.
Continuación del capítulo anterior. Si el 70.3 le da aguante al olímpico y el olímpico le da ritmo al 70.3, ¿cuánto se pierde al pasar de una distancia a la otra y qué hacés con ese dato? Ale responde con ejemplos…
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T7E15 I Olímpico y 70.3: aguante, ritmo y el orden que suma
¿Se puede preparar un olímpico y un 70.3 en la misma temporada sin arruinar el objetivo principal? En este episodio analizamos qué le aporta cada distancia a la otra y por qué el orden importa más que la suma de…
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T7E14: Preguntas y Respuestas con Ale: natación, biomecánica y mentalidad.
Ale responde en vivo las preguntas de la audiencia sobre los tres frentes que más cuestan ver sin una mirada experta: técnica de natación, posición en la bici y la cabeza con la que encarás cada entrenamiento. - Flotar…
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T7E13: Las Zonas de Entrenamiento No Existen: Lo Que Importa es la Serie
En este episodio desglosamos por qué las zonas de entrenamiento son solo etiquetas y no reflejan lo que realmente le pasa a tu cuerpo. Hablamos de deriva cardíaca, curvas de potencia y cómo la serie es el verdadero…
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T7E12: Ser fiel a uno mismo: el oficio del entrenador según Gabriel Herskovits
En esta charla, Gabriel Herskovits comparte su camino desde el triatlón de los 80 hasta convertirse en formador de deportistas. Hablamos de autenticidad, paciencia y de por qué entrenar es mucho más que pasar series. -…
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T7E11: Carreras B y C: cómo usarlas sin romper tu plan (con Claudio Parédes)
Ale charla con el entrenador Claudio Parédes sobre un tema que desordena a muchos: qué hacer cuando aparece una carrera durante la preparación de un objetivo principal. Explican la teoría de carreras A, B y C y cómo…
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T7E10: 🎙️ El Mito del Umbral: Por Qué Entrenás Más y Rendís Menos
¿Terminás la semana dándolo todo y tus marcas quedan exactamente iguales? No es que entrenes poco. Es que estás entrenando en el lugar equivocado: esa zona cómoda del medio que sentís "no es para tanto"… pero que está…
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T7E09: 🎙️ El Músculo es el Motor: Fuerza para Deportistas de Resistencia
Descripción del episodio (para Spotify / Apple Podcasts / YouTube Music) ¿Cuántas horas le metiste a la bici el año pasado? ¿Y a la pileta? ¿Y a la carrera? Ahora la pregunta incómoda: ¿cuánto tiempo dedicaste a…
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T7E08: 🎙️ USRPT al Descubierto: ¿Mito o Realidad? | Análisis Científico
¿Escuchaste hablar del USRPT y no sabés si creerle? En este episodio te comparto una auditoría científica exhaustiva del método Ultra-Short Race Pace Training (USRPT), el sistema de entrenamiento de natación que promete…
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T7E07: Entrenamiento Mental con el Dr. Fernando Montaldo
En este episodio, Ale conversa con el Dr. Fernando Montaldo, psiquiatra y deportista apasionado, sobre cómo la psicología puede transformar tu rendimiento en triatlón. Fer comparte herramientas concretas para manejar el…
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Luis Alejandro Gonzalez
La Perrada
La Hora de Miguel Ángel
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