Episodios de Yo lo veo distinto
36 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Por qué nos cuesta tanto soltar? El arte de dejar ir sin morir en el intento | Yo lo veo distinto | T4 Ep 8
¿Te ha pasado que sabes que algo ya no te hace bien… pero aún así no logras soltarlo? Dejar ir suena fácil… hasta que te toca hacerlo de verdad. En este episodio hablamos de esas…
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Las pequeñas cosas que sí me hacen feliz | Yo lo veo distinto | T4 Ep.07
¿Y si la felicidad no estuviera en las grandes metas… sino en esos momentos pequeños, raros o cotidianos que a veces ni sabemos explicar? En este episodio hablamos de esas cosas…
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La tristeza también se disfraza | Yo lo veo distinto | T4 Ep.06
¿Y si muchas veces eso que llamas rabia, cansancio o desconexión… en realidad es tristeza?. No todas las veces que estamos tristes, lloramos. A veces la tristeza se disfraza de…
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La verdad detrás de tu rabia | Yo lo veo distinto T4 Ep.05
¿Te han dicho alguna vez “cálmate” justo cuando más rabia tienes… y te provocó aún más rabia? En este episodio nos sentamos —como siempre, con café de por medio— a hablar sin…
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La diferencia entre ansiedad y lo que realmente te pasa l Yo lo deo distinto T4 Ep 04
¿Alguna vez te has dado cuenta de que muchas de tus preocupaciones vienen de algo que ni siquiera ha pasado? Hoy nos sentamos a hablar de una emoción que muchos sentimos, pero que…
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Querer tener la razón siempre, está arruinando tu paz | Yo lo veo distinto | T4 Ep 03
¿Cuántas veces te has quedado atrapada en una discusión, una situación o un pensamiento solo por demostrar que tienes razón… aunque eso te robe la tranquilidad? Hay momentos en…
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No sabes que tienes este miedo (pero te domina) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 02
¿Y si muchos de tus enojos, tus reacciones defensivas o tus decisiones más impulsivas no fueran rabia… sino miedo disfrazado? El miedo es una de las emociones más básicas del ser…
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Las emociones que no puedes nombrar (y te están afectando) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 01
¿Alguna vez has sentido algo muy fuerte… pero no has sabido cómo llamarlo?¿Y si no es que no quieras hablar de emociones, sino que nunca te enseñaron las palabras para nombrarlas?…
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TRAILER l Yo lo veo distinto Temporada 4
¡Nos volvemos a encontrar para sumerginos en el mundo de las emociones! busca tu café y súmate a la conversación.
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Ayuda siempre que puedas | Yo lo veo distinto | T3 Ep 08
¿Ayudas porque realmente puedes… o porque sientes que deberías, aunque ya estés agotada? Ayudar parece una obligación moral. Pero no siempre tenemos los recursos, la energía o el…
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Cuando todo es para YA | Yo lo veo distinto | T3 Ep 07
¿Te has dado cuenta de cómo la urgencia de otros termina convirtiéndose en tu forma de vivir… incluso cuando tu cuerpo te está pidiendo ir más lento? Vivimos en un mundo donde lo…
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Relaciones personales en el entorno laboral | Yo lo veo distinto | T3 Ep.06
¿Hasta dónde es sano mezclar lo personal con lo profesional? ¿Y qué pasa cuando la oficina se vuelve familia… o cuando la familia se vuelve oficina? En este episodio nos servimos…
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Más profesional que tus superiores | Yo lo veo distinto | T3 Ep.05
¿Hasta cuándo te toca mantener la compostura? ¿Qué haces cuando el grosero, el impuntual o el que no respeta los límites… es quien toma las decisiones? En este café sin azúcar…
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¿Qué hace que te quedes? | Yo lo veo distinto | T3 Ep. 04
¿Te has preguntado últimamente por qué sigues donde estás? ¿Qué te hace quedarte en un trabajo, en una relación o en una versión de ti misma… incluso cuando sabes que podrías…
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Career progression no significa lo mismo para todos | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
¿Y si crecer en tu carrera no significara subir, sino moverte hacia los lados, abrir caminos y reinventarte?Durante años nos enseñaron que “progresar” era sinónimo de tener un…
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Límites Parte 2: Límites en el trabajo | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
¿Cuándo fue la última vez que dijiste “hasta aquí” sin culpa ni miedo? En este episodio nos sentamos con el café en mano para hablar de un tema que a todas nos toca: poner…
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Compaginar vida personal y profesional | Yo lo veo distinto | T3 Ep.01
¿De verdad existe el famoso work-life balance o más bien se trata de alinear lo que queremos como personas con lo que soñamos como profesionales?En este café sin azúcar…
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Trailer Temporada 3 I Yo lo veo distinto
Entre el trabajo y la vida, hay un punto medio donde muchas nos perdemos intentando hacerlo todo bien. En esta temporada ponemos el foco en lo laboral para debatir y contruir…
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¿Cuál es tu definición de amistad? l Yo lo veo distinto l T2 Ep.08
En este episodio nos tomamos un café para hablar de algo que parece sencillo, pero no lo es: la amistad. Reflexionamos sobre cómo, a medida que crecemos, la definición de “amigo…
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Etiquetas que atrasan | Yo lo veo distinto | T2 Ep.07
¿Y si lo que más te pesa no son tus responsabilidades… sino las etiquetas que cargas desde niña? En este episodio conversamos sobre esas etiquetas que parecen inocentes pero que…
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La primera relación es contigo l Yo lo veo distinto l T2 Ep.06
¿De qué sirve darlo todo a los demás si tú misma te dejas al final de la lista?En este episodio nos sentamos con el café a hablar de algo que solemos olvidar: la primera relación…
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El detox va más allá de jugos verdes l Yo lo veo distinto l T2 Ep. 05
¿De verdad crees que un detox es solo dejar el alcohol o la comida chatarra por un mes? Y peor aún… ¿para volver igual al día siguiente? Hoy hablamos de esos detox que nadie…
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Alejate del "no soy suficiente” l Yo lo veo distinto l T2 Ep.04
Recupera tu confianza y redefine tu historia. Analizamos cómo superar el sentimiento de insuficiencia y aprender a valorarte, construyendo una mentalidad más fuerte y segura. 📌…
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La Importancia de vivir los duelos I Yo lo veo distinto l T2 Ep 03
Procesar pérdidas para seguir adelante. Este episodio aborda el duelo como un proceso necesario para soltar y sanar, desde pérdidas emocionales hasta cambios de etapa en la vida…
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Nuestros padres: Seguramente yo hubiese hecho lo mismo l Yo lo veo distinto l T2 Ep.02
¿Por qué ahora cuestionamos tanto las decisiones de mamá y papá? ¿Serías tan distinto si hubieras vivido lo mismo que ellos? En este episodio reflexionamos sobre: Cómo los…
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¿Qué quiero enseñar a mi hijo? l Yo lo veo distinto l T2 Ep.01
¿Alguna vez te has preguntado qué valores realmente quieres dejar como huella? ¿O si, sin darte cuenta, estás heredando creencias que no quieres repetir? En esta conversación nos…
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Invita un café, conecta con intención l Yo lo veo distinto l T1 Ep.08
Exploramos cómo las pequeñas conversaciones y momentos de conexión pueden construir relaciones más significativas y auténticas. 📌 Timestamps: 00:00 Intro 01:24 ¿Qué es para ti que…
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La Muerte es real, un recordatorio l Yo lo veo distinto l T1 Ep.07
¿Cuántas veces vivimos como si la muerte fuera algo lejano? Entre pendientes, peleas innecesarias y prisas sin sentido, olvidamos lo único seguro: esto se acab a. ¿Qué pasaría si…
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Menos es más: La magia de la simplicidad l Yo lo veo distinto l T1 Ep.06
¿Te has dado cuenta de cuánto nos complicamos la vida sin necesidad? En este episodio reflexionamos sobre cómo la simplicidad no significa hacerlo todo a medias ni dejar de…
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Dale espacio a tu diversión | Yo lo veo distinto l T1 Ep.05
En esta conversación, nos cuestionamos por qué seguimos asociando la diversión a un gran esfuerzo previo. ¿Por qué esperamos que llegue el fin de semana, el viaje o el logro para…
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¿Valoras lo que dices que valoras? l Yo lo veo distinto l T1 Ep.04
¿Alguna vez has sentido que dices que valoras algo, pero tus acciones muestran lo contrario? Decimos que valoramos nuestro tiempo , pero nos quedamos atrapadas en reuniones…
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Elimina pequeñas molestias l Yo lo veo distinto l T1 Ep.03
A veces, lo que más nos drena energía no son las grandes crisis, sino esas pequeñas molestias que toleramos sin darnos cuenta. Desde el ruido del vecino con su blower a las 12 del…
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Decidir o no decidir, esa es la cuestión l Yo lo veo distinto l T1 Ep.02
Tomar decisiones no siempre es fácil. A veces pedimos opiniones solo para confirmar lo que ya sabemos, y otras nos paraliza el miedo a equivocarnos o no cumplir con las…
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Más vale 1 rojo que 100 rosados l Yo lo Veo Distinto l T1 Ep.01
Decir "no" puede ser incómodo, pero establecer límites es un acto esencial de respeto propio. En este primer episodio de Yo lo veo distinto, Nina y Sussan profundizan en un tema…
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Trailer - Yo lo veo distinto l T1
Hay conversaciones que solo tienes con pocos, y pocas veces contigo mismo. En Yo lo veo distinto, Nina Páez (+30) y Sussan Pérez (+40) —dos generaciones y un café sin azúcar— te…
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Episodio 0 I Comencemos por aquí I Yo lo Veo Distinto
En la previa al estreno te compartimos el detrás de escena de Yo lo Veo Distinto , dos generaciones y un café sin azúcar, un podcast que genuinamente siempre estuvo con nosotras…