Más vale 1 rojo que 100 rosados l Yo lo Veo Distinto l T1 Ep.01
Sobre este episodio
Decir "no" puede ser incómodo, pero establecer límites es un acto esencial de respeto propio. En este primer episodio de Yo lo veo distinto, Nina y Sussan profundizan en un tema que todos enfrentamos, pero que rara vez hablamos con claridad: los límites. 💡 ¿Por qué nos cuesta tanto establecerlos? 💡 ¿Cómo podemos comunicarlos sin sentir culpa? 💡 ¿Qué papel juegan nuestras relaciones en definirlos? A lo largo del episodio, exploramos cómo los límites personales evolucionan con el tiempo y por qué comunicarlos desde el amor y la vulnerabilidad puede transformar nuestras relaciones. Hablamos de la importancia de ser consistentes, de entender la culpa como parte del proceso, y de aceptar que solo desde la autoaceptación podemos establecer límites reales y efectivos. 🎙️ Además, compartimos consejos prácticos sobre: Cómo identificar cuándo necesitas establecer un límite. Por qué la claridad y la comunicación son esenciales. Cómo mantenerlos sin sentirte mal por ello. ✨ Cuando aprendes a respetarte, los demás también aprenden a hacerlo.Este episodio es una invitación a reflexionar sobre tus propios límites y a empezar a practicarlos con amor, tanto hacia los demás como hacia ti mismo. 00:00 Intro 01:45 Los límites 02:31 ¿Para quién son los límites? 04:00 Los límites en el mundo corporativo 06:44 ¿Cómo poner límites? 10:40 El sentimiento de culpa al poner límites 12:35 Las relaciones tóxicas 13:33 ¿Desde qué lugar ver los límites? 15:08 ¿Cómo abordar la conversación para poner límites? 16:18 Ejemplos para poner límites 18:07 ¿Hay que justificar los límites? 19:41 Más vale 1 rojo que 100 rosados 20:57 ¿Qué tipos de límites puede haber? 21:45 ¿Qué me llevo de este episodio? Suscríbete a nuestro canal de Youtube: @Yoloveodistinto Instagram: @yoloveodistinto Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez ( @sussanpr ) y Nina Páez ( @ninapaezf) Identidad Visual y Diseño Gráfico: Mava ( @callme.mava ) Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe ( @leo_nane) Estrenos: Martes a cada 15 días.