62: Amar sin perderte

Amar es una de las experiencias más sublimes que podemos vivir… pero muchas veces, al amar, nos perdemos de nosotros mismos . Y otras, por miedo a repetir heridas pasadas, cerramos el corazón antes de sentir . En este episodio hablo de lo que significa amar conscientemente : sin fusionarte, sin desaparecer en el otro, pero también sin cerrar el corazón por miedo. Comparto reflexiones sobre el camino del medio budista , las heridas emocionales que nos alejan del amor , y la importancia de la responsabilidad emocional en los vínculos . También abordo cómo prácticas como el ghosting o el gaslighting pueden causar traumas profundos, y cómo volver a amar desde el centro puede ser una forma de sanación… tanto para ti como para quienes te rodean. 🌿 Amar desde el centro no es frío. Es sabio. Es amar de pie, con presencia, con ternura… y sin perderte de vista. Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel y su web www.vivirconangel.com No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.