#4. Migrar también es perder el hilo de ti misma

Nadie te avisa que la migración también es un duelo identitario. 🫠 No el duelo por el lugar en sí, sino por la persona que eras. Por las partes de ti que el proceso fue transformando , a veces suavemente, a veces de una. Por esa versión que te llevó hasta aquí y que un día dejaste de reconocer como tuya . En este episodio hablo desde mi propia experiencia: el embarazo y parto en pandemia lejos de mis raíces, el duelo migratorio que no había nombrado , la crisis de identidad que vino con reinventarme en otro suelo. Y de esa Alicia que fui, la periodista, la que buscaba hacer lo correcto... Que ya no soy . También te comparto una práctica de tres pasos que combina body scan , una pregunta poderosa y journaling desde el cuerpo , para cuando sientas que perdiste el hilo de ti misma y necesites volver. Este episodio no es solo para la mujer que cruzó un océano. Es para toda mujer que se reinventó y que todavía está integrando quién es ahora. Y si lo que escuchaste movió algo en ti y te quedó alguna pregunta sin resolver, podemos trabajarlo en las sesiones Volver al Centro . ✨ No olvides suscribirte al podcast, valorarlo y compartirlo con quien creas que pueda necesitarlo. Nuevo episodio cada 15 días. 📍 Sígueme en Instagram: @alicarrillog