Cómo aplicar el Mindful eating de manera realista con invitada Nta. Valeria Rueda

Hola a todxs! Hoy lxs invitamos a acompañarnos en este capítulo especial en el que entrevistamos a la Nutricionista Valeria Rueda de @vivetunutricion (en Instagram) y conversamos de nuestras experiencias personales y profesionales acercándonos al mindfulness y la alimentación consciente. Revisamos algunos mitos en torno a este tema y cómo podemos implementar de manera realista este enfoque en nuestra vida diaria. Esperamos que nos compartan sus experiencias y comentarios en nuestro instagram @vivirloqueespodcast o al correo electrónico vivirloquees@gmail.com