¿Cómo vivir la alimentación emocional?
Sobre este episodio
En el episodio de hoy nos acompaña la Psicóloga Isidora Guzmán de @simpleysaludable_ en instagram. Y conversamos respecto a cómo las emociones están presentes en nuestra alimentación, por qué hay momentos en donde es más evidente que recurrimos a la comida como una forma de reconfortarnos y cómo aprender a vivir con ello. Si sientes que "eres una persona ansiosa con la comida" el contenido de este capítulo te podría permitir mirar esta relación con otros ojos. Te dejamos invitadx a compartirnos tus opiniones y sugerencias en instagram a @vivirloqueespodcast o al correo electrónico vivirloquees@gmail.com