# ¿Cómo vivir la alimentación emocional?

Episodio de [Vivir lo que es ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r), de Vivir lo que es.

- Publicado: 13 de octubre de 2021
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/46b16d68/podcast/play/41673783/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-12%2F28f0901528bd63db391b5f499370e074.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702799-como-vivir-la-alimentacion-emocional

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy nos acompaña la Psicóloga Isidora Guzmán de @simpleysaludable_ en instagram. Y conversamos respecto a cómo las emociones están presentes en nuestra alimentación, por qué hay momentos en donde es más evidente que recurrimos a la comida como una forma de reconfortarnos y cómo aprender a vivir con ello. Si sientes que "eres una persona ansiosa con la comida" el contenido de este capítulo te podría permitir mirar esta relación con otros ojos. Te dejamos invitadx a compartirnos tus opiniones y sugerencias en instagram a @vivirloqueespodcast o al correo electrónico vivirloquees@gmail.com

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