T2 E31 ¿Se puede mantener la motivación?
Sobre este episodio
Te damos la bienvenida a un nuevo capítulo semanal de Vivir lo que es en el que hablaremos sobre motivación. Comúnmente la motivación es algo que se busca como un requisito o potenciador para poder mantener hábitos saludables o hacer cambios sostenibles en el tiempo, también para hacer actividades que requieren esfuerzo y dedicación como estudiar o trabajar. Es por ello que hoy quisimos aclarar algunas creencias acerca de la motivación y ayudarte a navegar aquellos momentos incluso en los que no está presente, para que sea más fácil alcanzar tus objetivos y disminuir la frustración. Esperamos que este capítulo sea de ayuda y que nos comentes en nuestras redes sociales si te gustó o si tienes sugerencias de más contenido. Recuerda formar parte de la comunidad Vivir lo que es en instagram: @vivirloquees y también puedes encontrar a Fernanda como @ps.fernanda.mena y a Geraldine como @libremente.ps Si quieres conocer más de nuestra clínica online y nuestra escuela puedes visitar www.clinicalibrevivir.com