Portada de Vivir lo que es ®

Día 5 🌿 Audioguía Alimenta tu paz: Journaling guiado

· 14 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Qué emoción llegar al último día de este viaje y qué mejor que terminarlo haciendo una sesión de journaling juntas. Prepara tu tecito, tu diario, tu lápiz y una velita. Siéntate en el espacio más cómodo que tengas y sin distracciones déjate guiar en este proceso de reflexionar y descubrir qué cosas pueden empezar a sanar tu relación con la comida y a alimentar tu paz. Descarga las notas de este episodio enviándonos un mensaje directo a nuestro instagram @clinicalibrevivir con la palabra ESCRITURA. Compra el acceso a nuestro taller Paz en tu plato del 9 de noviembre con un valor promocional en www.clinicalibrevivir.com

Últimos episodios de Vivir lo que es ®

  1. T6E13 No se puede aceptar un cuerpo en el que no se confía

    19 de octubre de 2026 · 24 min

  2. T6 E12 Cuando las cosas no funcionan

    5 de octubre de 2026 · 21 min

  3. T6 E11 La resistencia

    21 de septiembre de 2026 · 27 min

  4. T6 E10 El círculo entre ansiedad y comida

    7 de septiembre de 2026 · 33 min

  5. T6 E9 Adelgazar y seguir sintiéndote igual

    27 de julio de 2026 · 24 min