MINDFULNESS para profes de YOGA - Presentación de la serie-🤍
Sobre este episodio
Bienvenidas y bienvenidos a Mindfulness para Profes de Yoga. Un espacio pensado para profesoras, profesores y estudiantes de yoga que desean profundizar en la presencia, enriquecer su práctica personal y explorar nuevas formas de acompañar a otras personas desde una enseñanza consciente. En este podcast compartiremos reflexiones, herramientas y conversaciones sobre mindfulness, experiencia somática, compasión, regulación emocional, atención plena y filosofía aplicada a la práctica y enseñanza del yoga. Mi nombre es Vero Covach. Soy profesora de yoga, mindfulness trainer y facilitadora de procesos de autoconocimiento. A lo largo de estos episodios exploraremos cómo integrar mindfulness al yoga para transmitir más profundamente la esencia de la práctica, tanto dentro como fuera del mat. 🌿 Temporada 1: Cultivar Presencia "La práctica comienza en quien guía." 🌿 Temporada 2: Guiar desde la Presencia "La enseñanza nace de la experiencia." Si querés recibir cada nuevo episodio, reflexiones complementarias, propuestas de práctica y novedades sobre encuentros y formaciones, te invito a sumarte a nuestra comunidad gratuita de WhatsApp: 👉 https://chat.whatsapp.com/DgOEEpFN0lH8Mtahr2o0QS Gracias por acompañarme en este camino. Vero Covach