Qué pasa cuando damos una clase de YOGA sin estar verdaderamente PRESENTES?

¿Qué pasa cuando damos una clase de yoga... sin estar verdaderamente presentes? En este primer episodio de la temporada Cultivar PRESENCIA, exploramos por qué la atención es la puerta de entrada a una enseñanza más consciente. Una invitación a volver a lo esencial y descubrir que entrenar la atención es el primer paso entrenar atención y cultivar presencia, dentro y fuera del mat.