#013 No Todo Es Como Lo Interpretas

¿Y si aquello que estás interpretando no es exactamente lo que está ocurriendo? En este episodio exploramos cómo nuestra historia, nuestras heridas, el apego y nuestro sistema nervioso influyen en la manera en que interpretamos la realidad. Es común que los malos entendidos se den porque solemos reaccionar como si aquello que pensamos fuera un hecho. Construimos historias, nos alejamos de personas, entramos en conflictos y tomamos decisiones basadas en conclusiones que quizá nunca nos detuvimos a comprobar. En este episodio te propongo un ejercicio de 7 capas de autoobservación para aprender a cuestionar tus propias interpretaciones, especialmente antes de tener una conversación difícil o incómoda con alguien importante en tu vida.