#011 Tu identidad después de una separación

En este episodio de Verdad sin Anestesia hablamos de una de las experiencias más difíciles que puede atravesar un adulto: la crisis de identidad que aparece después de terminar una relación larga. Porque cuando una relación importante termina, no solamente se rompe una dinámica de pareja. También se rompe una parte de quién eras. Se rompe una rutina, un proyecto de futuro, una identidad compartida y una versión de ti que solamente existía dentro de esa relación. Por eso el duelo de una separación no es únicamente despedirte de otra persona. También implica reconstruirte a ti mismo. Hablamos de por qué las separaciones y divorcios se encuentran entre los eventos más estresantes que puede vivir un ser humano, y de cómo una ruptura obliga a reorganizar simultáneamente la economía, la vivienda, las rutinas, las relaciones sociales y el proyecto de vida. ¿Quién eres cuando ya no eres la pareja de alguien? Existe vida después del duelo, existe paz después del caos y existe una nueva versión de ti esperando del otro lado del puente. Si estás atravesando una separación, un divorcio o el final de una relación importante, este episodio es para ti. Comparte este episodio con alguien que esté aprendiendo a reconstruirse después de una separación.