02. Práctica corporal: PREPARAR EL CUERPO A TRAVÉS DEL DESAPEGO EN INVIERNO
Sobre este episodio
El objetivo de realizar esta práctica es poder desapegarnos de aquello que ya no es necesario en nuestra vida para vivir y poder darnos la oportunidad de aperturar una nueva construcción en nuestra vida, crear nuevos procesos y construir una actitud diferente. Reflexionar y dialogar con nostros, nos permitirá reconocer lo que tenemos que soltar para seguir creciendo y cultivando nuestra humanidad individual. Puede que dejar y ir o soltar, sea un tema bastante complejo para cada uno pero nos permitirá construir la diversidad.