¿CÓMO PREPARAR MI CUERPO PARA EL INVIERNO?

El cuerpo es un microcosmos en un macrocosmos que es la Tierra, comprender que así como se mueve nosotros nos movemos con ella. Nuestro cuerpo está en constante movimiento con las estaciones, en el Solsticio de Invierno el cuerpo se prepara para cultivar lo que se necesita para el próximo año y comenzar la Primavera. Sin embargo es importante poder desapegarse durante el Otoño, para no enfermar y seguir creciendo y avanzando. Recuerda: Para crecer es importante, dejar ir.