Practicar Deportes: Beneficio físico, mental y social

Segundo episodio II Temporada. Practicar Deportes. Beneficio físico mental y social. Practicar deportes siempre será sinónimo de grandes beneficios para nuestra salud física y mental. En este episodio, de nuestro podcast “Un propósito vale más” +Equilibrio, Los deportes y La actividad física regular, serán las primeros invitados. Iniciar un deporte durante esta temporada puede ser muy satisfactorio si se toman las indicaciones necesarias, la invitación estará en el paso a paso, en mantenernos activo, con apertura al cambio y más si ha llegado verano. Síguenos en Instagram @onmindhealth.podcast