Un Lugar para mi Mente
Sobre el podcast
En este espacio vamos a conversar sobre muchos temas que se repiten en mi consulta: emociones, relaciones, inseguridades; preguntas que constantemente nos hacemos y que muchas veces no nos damos cuenta que las respuestan están dentro de nuestros momentos de reflexión y en nosotros mismos.
Un Lugar para mi Mente en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 46
- Primer episodio
- 17 de febrero de 2023
- Último episodio
- 23 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,8 al mes
- Duración habitual
- 38 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
To shine or not to Superando el Síndrome del Impostor y el Miedo
En este episodio, regresamos tras un largo descanso para hablar de algo que todas sentimos: el miedo a brillar. Te cuento mi viaje a Denver, lleno de inseguridades y cuentas en cero, y cómo descubrí el poder de la…
-
Cometí todos estos errores con toda la experiencia encima
Tengo años ejerciendo, diplomas, certificaciones, prácticas en Nueva York y Madrid. Y aún así hubo un momento en que no sabía cómo empezar. Hoy te cuento los errores que cometí — cobrar por miedo, perderme a mí misma…
-
La versión que aprendiste a ser
Este capítulo es una aproximación a lo que se viene en ESENCIA. A esas experiencias que nos moldean silenciosamente… y nos hacen creer que solo existe una forma de ser, de hacer, de vivir. Hasta que un día te das…
-
Miradas y comentarios que silencian
Hablemos un poquito de eso que puede venir de hace muchos anos que nos llevo al silencio, a callar o a creer que nuestra voz no tenia un lugar o valor.
-
Cambios que traen claridad
Nueva forma de trabajar y hacer, contando un poquito mas desde el corazón, este capitulo si fue dar más de mi historia apra entender los cambios que han pasado.
-
EPI 40 I Cómo fomentar una buena relación con la comida
Fomentar una buena relación con la comida implica reconocer nuestras emociones, entender que alimentarnos no es un castigo ni una recompensa, sino una forma de cuidado. Junto a la Dra. Gabriela Cucalón aprenderás a…
-
EPI 39 - LA MOVILIDAD HUMANA
Empatía ❤🩹 Dejar el hogar no es fácil. Detrás de cada familia que migra hay sueños, miedos y esperanzas✨. Practicar la empatía es reconocer su valentía y tender una mano en lugar de levantar muros💫 ¡Suscríbete!
-
EPI 38 - ¿Cómo entendes la crisis emocional en la actualidad?
En la actualidad, la crisis emocional se aborda como un fenómeno complejo que involucra factores psicológicos, sociales, biológicos y culturales. En este capitulo nos acompaña Andrés Jarrin, psiquiatra especializado…
-
EPI 37 - Los beneficios de la actividad física en la salud mental
La actividad física no solo fortalece el cuerpo, también cuida la mente. Descubre cómo el ejercicio ayuda a reducir el estrés, mejorar el ánimo y mantener un equilibrio emocional. En este episodio conversamos con…
-
EPI 36 - Aprendiendo y entendiendo lo que realmente es el autismo
Hoy hablamos sobre los mitos, realidades y cómo podemos como sociedad comprender y apoyar a quienes forman parte del espectro autista.
Quién lo hace
María Gracia León
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario