Episodios de Tu Vida, Tu Diseño
48 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep 48: ¿Me quieren o me necesitan? | La metamorfosis de Franz Kafka
¿Qué ocurre cuando dejamos de ser esa persona que siempre resuelve, cuida, sostiene o está disponible para los demás? y ¿ Cuánto de nuestra identidad hemos construido alrededor de…
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Ep 47: Penelope- La vida en modo espera: ¿paciencia o aplazamiento?
¿Cuánto tiempo podemos esperar antes de que la espera se convierta también en una decisión? En este episodio partimos de la historia de Penélope , uno de los personajes más…
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Ep. 46- El espejo que mostramos y el retrato que escondemos
¿Qué parte de lo que somos nos pertenece y qué parte hemos aprendido a sostener frente a la mirada de los demás? En este episodio ponemos frente a frente dos historias separadas…
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Ep 45 - Las puertas que no queremos abrir | Barba Azul
Hay historias que terminamos de leer y, sin embargo, siguen haciéndonos preguntas. En este episodio hacemos algo diferente: traemos una de esas historias que nos ayudan a…
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Aprender a saborear la vida | Carlos Torrealba
🍷 ¿Qué puede enseñarnos una copa de vino sobre la manera en que vivimos? En este episodio de Tu vida, Tu Diseño conversamos con Carlos Torrealba , educador de vinos venezolano y…
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El cuerpo está diseñado para sentir:¿Cuántos sentidos tenemos realmente?
Cuántos sentidos tenemos realmente? En este episodio exploramos cómo nuestro cuerpo percibe mucho más de lo que solemos imaginar. Hablamos de los sentidos como sistemas de…
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Cuando la mente miente: aprender a dudar de nuestras certezas
¿Cuántas veces hemos dicho “yo nunca hice eso”, “estoy segura de que fue así” o “sé perfectamente lo que quiso decir”… para después descubrir que quizás nuestra versión no era tan…
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Lo que las flores saben de nosotros | Con Encarni Lara Gómez
¿Qué tienen las flores que han acompañado al ser humano durante siglos? En este episodio conversamos con Encarni, florista, bióloga y emprendedora, para descubrir todo aquello que…
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¿En qué momento dejamos de jugar?
Cuando éramos niños no necesitábamos una razón para jugar. Lo hacíamos porque sí. Pero, al crecer, empezamos a creer que todo debía ser útil, productivo o tener un propósito. En…
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¿Por qué ya no sabemos aburrirnos?
¿Hace cuánto no te aburres de verdad? Vivimos llenando cada momento libre con una pantalla, una notificación o algo que hacer. Pero ¿y si el aburrimiento no fuera tiempo perdido…
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El duelo de la persona que ya no eres: aprender a cerrar etapas también es parte de vivir
¿Alguna vez has sentido nostalgia por una etapa de tu vida, incluso cuando el cambio fue una decisión tuya? En este episodio hablamos de un tipo de duelo del que casi nunca se…
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La calidad de tu atención y tu presencia determinan la calidad de tu vida
En un mundo donde todo compite por nuestra atención, ¿qué significa realmente estar presentes? En este episodio exploramos la presencia desde una perspectiva diferente: no solo…
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Cuando todo tiembla: La importancia de acompañarnos
Hay momentos en los que las herramientas no bastan. En este episodio hicimos una pausa para acompañar. Reflexionamos sobre la incertidumbre, la impotencia de estar lejos, el poder…
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¿Estamos orgullosos de vivir quemados?
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad que se ha vuelto tan común que muchas veces dejamos de cuestionarla: vivir cansados. Porque estar ocupados, correr…
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¿Por qué la amistad adulta se vuelve tan difícil?
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad que muchas personas experimentan, pero pocas veces se detienen a reflexionar: la dificultad de construir y sostener…
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Estar juntos no siempre significa estar conectados
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad cada vez más común: tener pareja no siempre significa sentirse conectado. Porque puedes convivir, compartir…
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Cuidar a quienes nos cuidaron: el cambio de roles que nadie te explica
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una etapa de la vida para la que nadie nos prepara: cuando nuestros padres empiezan a necesitarnos de una manera distinta. Ese…
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Habitar el colapso: Cuando las herramientas no bastan
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de esos momentos donde la vida parece romperse… y ninguna herramienta parece suficiente. Cuando pierdes un trabajo, atraviesas una…
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Educar hoy: más herramientas… y más ruido que nunca
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de lo que realmente implica educar a nuestros hijos hoy. Porque si algo define a esta generación de padres, es que queremos hacerlo…
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Entrevista con Maruja Angulo: Astrología, cambios y despertar de conciencia: lo que 2026 nos está mostrando
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de astrología desde una mirada distinta: no como algo místico o lejano, sino como una herramienta de conciencia, comprensión y…
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La identidad de la mujer: más allá de la maternidad como único rol
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño abrimos una conversación que muchas veces se queda en silencio: la maternidad y todo lo que representa en la vida de una mujer. Más allá de…
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Cuando ser escuchada es el primer paso para sanar: más allá de la medicina tradicional
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una desconexión cada vez más evidente: la separación entre mente y cuerpo en la forma en la que entendemos la salud…
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Cómo recuperar tu identidad en la era digital: más humana, menos automática
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de algo que muchas estamos sintiendo… pero que no siempre sabemos poner en palabras. El mundo está cambiando rápido. La…
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Salud, cuerpo y autoestima: ¿vanidad o responsabilidad? con Eliécer Bastardo
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de la relación entre salud, estética y autoestima desde una mirada consciente, real y sin extremos. Nos acompaña el Dr. Elieser…
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¿Por qué nunca sientes que es suficiente? La herida invisible que te hace vivir en exigencia
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una sensación muy común… pero poco nombrada: sentir que nunca es suficiente. Cumples, haces, avanzas… y aun así hay una parte de…
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Rediseñar tu vida entre países, pareja y propósito – con Ivette Carolina Agudelo
Migración, emprendimiento en pareja, crecimiento personal y cómo tomar decisiones valientes para diseñar una vida más alineada con quien eres hoy. En este episodio de Tu Vida, Tu…
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La Estafa de la Expectativa: el alivio de abrazar lo que hay
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una trampa silenciosa que muchas veces nos roba energía sin que nos demos cuenta: la expectativa. Esa imagen mental de cómo…
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En la tormenta silenciosa: maternidad, coma y un amor que sostuvo la vida. Invitada: Tania García Gross
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño tenemos una invitada muy especial: Tania García Gross . Conversamos sobre lo que ocurre cuando la vida rompe todos los planes en un solo…
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El coraje de ser disfuncional: rompiendo el mito de la familia perfecta
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de la familia real. No la que posa para la foto perfecta, sino la que vive puertas adentro, con silencios, acuerdos antiguos y…
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Lo tuyo, lo mío y lo nuestro: ¿sociedad de amor o campo de batalla?
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de uno de los grandes tabúes en la pareja: el dinero compartido. Reflexionamos sobre por qué muchas relaciones no se desgastan por…
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El dinero como energía de intercambio: derribando techos de cristal internos
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos del dinero desde un lugar distinto al habitual. No como un problema, ni como algo “espiritualizado”, sino como una energía de…
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Cuando crecer incomoda: aprender a sostener tus cambios sin explicarte
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de un momento muy concreto del crecimiento personal: cuando los cambios ya están integrados en ti, pero empiezan a ser visibles…
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La confusión como parte del camino: ordenar antes de avanzar
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de un estado muy común —y muy poco comprendido—: la confusión. Ese momento en el que sientes que no sabes qué quieres, pero tampoco…
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La toma de decisiones que define tu año: vida, proyectos y propósito
A veces no es que el año pase rápido. Es que vamos postergando decisiones importantes… y cuando nos damos cuenta, seguimos en el mismo lugar. En este episodio de Tu Vida, Tu…
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Lo que aprendí, lo que suelto, lo que me llevo… y la gratitud que nos acompaña
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño cerramos el año desde un lugar honesto y humano, lejos de los balances perfectos y las listas de exigencias. Conversamos sobre lo que este…
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Rituales que sostienen, prácticas simples para volver a ti en diciembre
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de los rituales cotidianos: esos gestos simples que, sin necesitar magia ni perfección, pueden sostenernos en medio del ritmo…
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Diciembre sin filtros ni exigencias: diseña tu próximo año desde tu autenticidad
En este episodio especial de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de ese diciembre real que todas vivimos: el cansancio acumulado, los compromisos, las expectativas ajenas y ese impulso de…
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Más allá de la motivación: cómo construir hábitos que te sostengan
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de la diferencia entre depender de la motivación que va y viene y construir hábitos que realmente te sostengan en la vida diaria…
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Desarrollo personal en la era digital: cuando la información nos satura
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de cómo la sobreexposición a información de crecimiento personal puede alejarnos de la verdadera conexión interna. Vivimos rodeadas…
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La ansiedad del control: cuando soltar el plan es ganar libertad
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos sobre una de las trampas más sutiles y agotadoras de nuestro tiempo: la necesidad de tenerlo todo bajo control. Esa sensación de…
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Repetir o transformar: cómo romper los ciclos familiares
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño exploramos uno de los temas más profundos y transformadores: los patrones familiares que heredamos sin darnos cuenta. Aquellas historias…
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La trampa de la productividad: cuando hacer más no significa vivir mejor
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño exploramos una de las trampas más comunes de nuestro tiempo: confundir el valor personal con lo que hacemos o logramos. Vivimos en una…
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Creer en ti: desmontando la voz interna que te sabotea
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño exploramos esa voz interna que todas escuchamos alguna vez: la que nos dice “no puedes”, “no estás lista”, “vas a fallar”. Esa voz que…
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Autenticidad: el coraje de ser tú misma
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de la Autenticidad : ese acto de valentía que implica dejar de fingir y empezar a vivir desde tu verdad. Ser auténtica no significa…
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Presencia: el arte de habitar tu vida en el aquí y ahora
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño exploramos el poder transformador de la presencia . Esa capacidad de habitar plenamente el momento, de salir del piloto automático y…
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Soltar: cuando dejar ir es abrir espacio para lo nuevo
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño exploramos el verdadero significado de soltar . Porque aunque muchas veces escuchamos la frase “déjalo ir”, en la práctica sabemos que no es…
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El peso invisible de las creencias limitantes
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño exploramos un tema que condiciona más de lo que imaginamos: las creencias limitantes . Esas frases, ideas y “verdades” que adoptamos sin…
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¿Estoy viviendo la vida que quiero… o la que aprendí a querer?
En este primer episodio de Tu Vida, Tu Diseño abrimos con una pregunta poderosa que puede incomodarnos, pero también despertar transformación: ¿la vida que llevas hoy es realmente…