¿Estamos orgullosos de vivir quemados?

En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad que se ha vuelto tan común que muchas veces dejamos de cuestionarla: vivir cansados. Porque estar ocupados, correr de una tarea a otra, sentir que el día no alcanza y vivir con la agenda llena se ha convertido, para muchas personas, en una señal de éxito, compromiso o incluso valor personal. Reflexionamos sobre cómo distintas generaciones han construido su relación con el trabajo, el esfuerzo y la productividad. Hablamos de los mensajes que heredamos de nuestros padres, de la hiperexigencia que caracteriza a muchos millennials y de la forma en que las generaciones más jóvenes están cuestionando algunas de las reglas que durante años dimos por normales. En este episodio hablamos de: • Cómo el agotamiento se ha normalizado en nuestra sociedad. • La relación entre productividad, identidad y autoestima. • El impacto de la hiperexigencia en la vida cotidiana. • Las diferencias entre boomers, millennials y generación Z frente al trabajo. • El agotamiento femenino y la carga mental invisible. • La dificultad que muchos hombres tienen para pedir ayuda. • La importancia de poner límites y recuperar espacios de descanso. • Cómo volver a conectar con nosotros mismos antes de llegar al límite. Porque quizás el verdadero éxito no consiste en hacer más, producir más o aguantar más. Quizás consiste en construir una vida que podamos disfrutar mientras la vivimos. Porque sí: tu vida, la diseñas tú. Puedes encontrarnos en Instagram: Alejandra: @hoggstogrow Marlene: @serenamentevivir