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Portada de Tu cerebro sí importa

La impotencia

Episodio de Tu cerebro sí importa, de Catalina Hoffmann

· 8 min

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Sobre este episodio

Hoy hablamos sobre reconocer y verbalizar nuestras expectativas internas, liberándonos de la presión autoimpuesta. Explico cómo la impotencia surge cuando nuestras exigencias sobrepasan la realidad y comparto consejos para gestionarla tanto en la relación con nosotros mismos como con los demás. Un episodio imperdible para cultivar la calma y la aceptación en nuestra vida cotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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