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Portada de Tranquila Mente

Dejar de sobrepensar

Episodio de Tranquila Mente, de Irene Larios

· 29 min · Temporada 2, episodio 8

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Sobre este episodio

Abordamos algunas estrategias para lidiar con los pensamientos de una forma diferente a sobrepensarlos o rumiarlos.

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