E4: El Poder del Músculo: Fuerza, Impacto y el Secreto de una Longevidad Saludable

Conversamos con Neen Fit , entrenadora personal especializada en salud, longevidad activa y entrenamiento en casa. En este episodio desmitificamos la idea de que el músculo es solo estética: descubrimos cómo es, en realidad, uno de los órganos más determinantes para vivir más y vivir mejor . Seguí Neen: https://www.instagram.com/neenfitcr Ve a su página: https://neenfitcr.com/pages/neenfit-com-transformacion Seguinos en: Instagram: https://www.instagram.com/thelongevitycode_podcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ozi3vafzqGDLp5jA5dSjI?si=4ba495ebb53b4f8c Tiktok: https://www.tiktok.com/@thelongevitycode_podcast?_t=ZM-90p0yjNN7Ki&_r=1