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The Longevity Code

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Sobre el podcast

El podcast donde descubrirás cómo vivir más y mejor. Exploramos los secretos de la longevidad saludable con temas que van desde nutrición, suplementación y estilos de vida, hasta terapias innovadoras, tratamientos médicos y prácticas de wellness.De la mano de profesionales en salud, investigadores y especialistas en longevidad, te traemos información clara, confiable y respaldada por la ciencia más actual, para que puedas aplicar cambios reales en tu vida.Recibirás herramientas para prevenir enfermedades, optimizar tu energía y potenciar tu bienestar físico y mental.

The Longevity Code en cifras

Estado
En pausa
Episodios
5
Primer episodio
26 de septiembre de 2025
Último episodio
16 de julio de 2026
Ritmo de publicación
0,4 al mes
Duración habitual
37 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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5 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 25 (2).

Últimos episodios

  1. E5: Menopausia y Longevidad: La ciencia para llegar fuerte a los próximos 30 años

    16 de julio de 2026 · 29 min · T1 E5

    ¿Es inevitable aumentar de peso, perder fuerza y sentir menos energía durante la menopausia? En este episodio analizamos qué cambios son realmente consecuencia de la menopausia y cuáles pueden prevenirse. Junto a Neen…

  2. E4: El Poder del Músculo: Fuerza, Impacto y el Secreto de una Longevidad Saludable

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  3. E3: Tu Mente Habla: Cómo el Cerebro Modela tu Salud y tu Longevidad

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  4. E2. Nutrición, Longevidad y Cáncer con la Dra. Diana Saavedra

    1 de noviembre de 2025 · 32 min · T1 E2

    En este inspirador episodio conversamos con la Dra. Diana Saavedra, nutricionista y sobreviviente de cáncer, quien nos comparte una visión profunda sobre cómo la nutrición puede convertirse en una herramienta clave para…

  5. E1. Snacks Exercises

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Quién lo hace

Gerardo Coto / La Resortera

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