# The Longevity Code Podcast en español de Gerardo Coto / La Resortera. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-longevity-code ## Sobre el podcast El podcast donde descubrirás cómo vivir más y mejor. Exploramos los secretos de la longevidad saludable con temas que van desde nutrición, suplementación y estilos de vida, hasta terapias innovadoras, tratamientos médicos y prácticas de wellness.De la mano de profesionales en salud, investigadores y especialistas en longevidad, te traemos información clara, confiable y respaldada por la ciencia más actual, para que puedas aplicar cambios reales en tu vida.Recibirás herramientas para prevenir enfermedades, optimizar tu energía y potenciar tu bienestar físico y mental. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 5 - Primer episodio: 26 de septiembre de 2025 - Último episodio: 16 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,4 al mes - Duración habitual: 37 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Ciencia - País: Costa Rica ## Evolución - Episodios publicados por mes: 5 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/1094bc134/podcast/rss - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-the-longevity-code_sq_f12845136_1.html - Web oficial: https://www.laresorteracr.com - RSS: https://anchor.fm/s/1094bc134/podcast/rss ## Últimos episodios - [E5: Menopausia y Longevidad: La ciencia para llegar fuerte a los próximos 30 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-longevity-code/episodio/8401496-e5-menopausia-y-longevidad-la-ciencia-para-llegar-fuerte-a-los-proximos-30-anos) · 16 de julio de 2026 · 29 min: ¿Es inevitable aumentar de peso, perder fuerza y sentir menos energía durante la menopausia? En este episodio analizamos qué cambios son realmente consecuencia de la menopausia y cuáles pueden prevenirse. Junto a Neen… - [E4: El Poder del Músculo: Fuerza, Impacto y el Secreto de una Longevidad Saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-longevity-code/episodio/8401497-e4-el-poder-del-musculo-fuerza-impacto-y-el-secreto-de-una-longevidad-saludable) · 3 de diciembre de 2025 · 39 min: Conversamos con Neen Fit , entrenadora personal especializada en salud, longevidad activa y entrenamiento en casa. En este episodio desmitificamos la idea de que el músculo es solo estética: descubrimos cómo es, en… - [E3: Tu Mente Habla: Cómo el Cerebro Modela tu Salud y tu Longevidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-longevity-code/episodio/8401498-e3-tu-mente-habla-como-el-cerebro-modela-tu-salud-y-tu-longevidad) · 18 de noviembre de 2025 · 37 min: En este episodio conversamos con la Dra. Gabriela Martínez, especialista en Medicina Psicosomática Humanística, sobre la profunda relación entre nuestras emociones, el cerebro y el cuerpo. Exploramos cómo la salud y la… - [E2. Nutrición, Longevidad y Cáncer con la Dra. Diana Saavedra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-longevity-code/episodio/8401499-e2-nutricion-longevidad-y-cancer-con-la-dra-diana-saavedra) · 1 de noviembre de 2025 · 32 min: En este inspirador episodio conversamos con la Dra. Diana Saavedra, nutricionista y sobreviviente de cáncer, quien nos comparte una visión profunda sobre cómo la nutrición puede convertirse en una herramienta clave para… - [E1. Snacks Exercises](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-longevity-code/episodio/8401500-e1-snacks-exercises) · 26 de septiembre de 2025 · 40 min: En este episodio de nuestro podcast sobre longevidad saludable exploramos el concepto de “Snack Exercises” , pequeñas dosis de actividad física distribuidas a lo largo del día que pueden generar un gran impacto en la… ## Quién lo hace - Gerardo Coto / La Resortera ## Redes sociales - Instagram: https://www.instagram.com/laresorteracr/ - Facebook: https://www.facebook.com/laresorteracr - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/laresortera/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@laresorteracr ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-longevity-code