Menisco Roto, Voluntad Intacta. La Odisea de Alessandro en la Maratón de Roma
Sobre este episodio
¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y en este episodio de Terapia para RUNNERS te traigo una historia que mezcla pasión, obstinación y ciencia aplicada: la de Alessandro, un corredor romano que solo compite en una única maratón... la de su ciudad. A pesar de una grave lesión en el menisco interno de su rodilla derecha, Alessandro decidió correr —contra todo pronóstico médico— una vez más su adorada Maratón de Roma. Te cuento cómo diseñamos una estrategia terapéutica específica, en contra de mi recomendación, para que pudiese completar esos 42 kilómetros sin dolor. ¿Lo logró? Descúbrelo en este episodio, grabado nada menos que desde la Capilla Sixtina y el estadio romano original. Un episodio lleno de técnica, emoción y lecciones sobre el cuerpo, la mente... y la terquedad runner. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en TikTok , Youtube , visítanos en www.terapiapararunners.com y...SÚMATE A ESTE VIAJE!