Violencia Menstrual con la Psic. Verónica Catalán
Sobre este episodio
En este episodio, conversamos con la psicóloga Verónica Catalán sobre la violencia menstrual, la conmemoración del Día de la Mujer y su vínculo con la equidad de género, la salud mental y la libertad menstrual. Exploramos los estigmas culturales que rodean la menstruación y cómo estos afectan la percepción del cuerpo y la identidad de género. También hablamos sobre el impacto de los anticonceptivos en el ciclo hormonal y la relación entre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y la menstruación. Verónica nos invita a reflexionar sobre la importancia de aceptar los procesos personales sin presión, celebrando los pequeños logros y entendiendo que la recuperación no es lineal. Además, desmitificamos la idea de que la menstruación define la feminidad y enfatizamos la necesidad de una visión más inclusiva y libre de juicios. Si alguna vez has sentido desconexión con tu ciclo o presión por recuperar tu menstruación tras un TCA, este episodio es para ti. Te recordamos que cada proceso es único y que la clave está en escuchar a tu cuerpo y encontrar tu propio camino hacia el bienestar. ¡Dale play y comparte con alguien que necesite escuchar este mensaje! Contacto Verónica Catalán: Contacto Karla Manzanilla: Email: coachkarla@karlamanzanilla.com Webpage: www.karlamanzanilla.com Instagram: @Kar_manz Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla