Consultorio con Miriam Sánchez episodio 3
Sobre este episodio
El consultorio de Miriam | Recuperación de TCA ¿Y si algunas de las cosas que haces para recuperarte siguen alimentando tu TCA? En este nuevo episodio de Té con Manzanilla , regresa Miriam Sánchez para responder cinco preguntas de nuestra comunidad sobre la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria. Hoy hablamos de esas dudas, miedos y conductas que pueden mantenernos atrapadas en el TCA, incluso cuando creemos estar avanzando. Las preguntas de este episodio son: ¿Es mejor dejar de hacer ejercicio durante la recuperación, aunque eso signifique dejar de comer lo que te gusta? ¿Cómo sé que estoy mejorando y no cayendo en otra obsesión, como la ortorexia? ¿Es posible recuperarme después de 26 años con un TCA, sin apoyo profesional? Tengo 42 años. ¿Es bueno que mi mamá prepare mis alimentos durante la recuperación de un TCA? ¿Cómo dejar de tomar laxantes? Hablamos de ejercicio compulsivo, reglas alimentarias, recuperación de TCA de larga duración, apoyo familiar y los riesgos del abuso de laxantes. Porque recuperarte no es solamente cambiar lo que comes o dejar ciertas conductas, sino también cuestionar los miedos, las creencias y las reglas que siguen alimentando al trastorno. 🎙️ Té con Manzanilla con Karla Manzanilla Contacto: Karla Manzanilla Email: coachkarla@karlamanzanilla.com Web: www.karlamanzanilla.com Instagram: @Kar_manz Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla #TéConManzanilla #RecuperaciónTCA #TrastornosDeLaConductaAlimentaria #Ortorexia #EjercicioCompulsivo #Anorexia #Bulimia #SaludMental